時間過得太快了，無聊的翻看手機發現立秋已經過去了，雖然説立秋已經過去幾天了，可是天氣還是非常炎熱，出門溜達一圈還是會出汗，因此大家這個時候也不要掉以輕心，出門的時候注意做好防暑工作。這個季節雖然天氣很熱，同時也是瓜果蔬菜上市的季節，不僅新鮮營養，而且價格很便宜，每次我都會買很多回家做給家人吃。在眾多的水果中我最喜歡吃的就是葡萄了，新鮮營養還便宜，我們這邊的葡萄一斤2.5元，比其他水果要便宜很多，基本家家都能吃得起，每次遇到我絕對不手軟，買上十幾斤回家。今天用葡萄為大家分享一道美食，立秋後，這“果”要常吃，鐵是核桃4倍，鈣是牛奶3倍，補血益氣！
葡萄是我們常見的一道水果，不僅美味可口，而且營養價值很高，葡萄富含豐富的碳水化合物、礦物質、維生素、微量元素，其中鐵是核桃的4倍，鈣是牛奶的3倍，常吃葡萄具有生津消食、緩解疲勞、補血益氣的功效，具有很高的食用價值。很多人只會生吃葡萄，其實葡萄也能做成很多的小零食，今天為大家分享一道葡萄果醬的做法，簡單快手，平常可以搭配着麪包來吃，還能做甜食，沖水喝，而且還能儲放，隨吃隨取，常吃對身體有很好的幫助，快收藏吧。下面將詳細的做法分享給大家。
葡萄果醬
食材：葡萄600克、冰糖20克、檸檬1個、麪粉適量、清水適量。
做法：1、準備一個容器，容器中倒入適量的水，將葡萄放入清水中，然後倒入適量的麪粉，浸泡20分左右，期間不斷的攪拌均勻。
2、將葡萄用清水多次清洗幾遍，然後瀝乾水分，將葡萄去皮，果肉和果皮分開，將果肉裏面的籽去掉，這一步要認真處理。
3、準備一個不粘鍋，加入適量的清水，然後加入葡萄皮，開中火熬製，將葡萄皮煮至變淺，將葡萄皮撈出來，然後將葡萄肉倒入鍋中。
4、鍋中加入適量的冰糖，檸檬切開，擠入適量的檸檬汁，開大火煮開，然後轉小火慢慢熬製，煮到可以舀出果醬，鍋內沒有殘渣即可，然後準備幾個消毒過的瓶子，將果醬裝入瓶中，密封起來放涼，隨吃隨取。
立秋後，遇到這“果”我不心軟，一斤2.5元，鐵是核桃4倍，快收藏。葡萄是一道很不錯的水果，現在吃它正當時，遇到一定要買點，試試這個做法，可以補血益氣，非常不錯，喜歡的快點收藏吧。