“天然止咳劑”找到了，每天炒一盤，咳嗽不咳了，增強抵抗力

我們生活中也要注意病毒預防，生活中要多吃一些增強抵抗力的食療方，比方説蘿蔔，洋葱等等。白蘿蔔是蘿蔔家族最受歡迎的一種，很多人都只知道拿它燉湯，其實白蘿蔔炒着吃更美味，有效趕走體內病毒，止咳潤肺，消除身體炎症，咳嗽和感冒都好了。不妨一起看一看這道白蘿蔔的新做法吧。白蘿蔔和此物一起吃，3塊錢一斤，搭配雞蛋營養翻倍，增強身體的抵抗力，咳嗽和炎症消失了。“天然止咳劑”找到了，每天炒一盤，咳嗽不咳了，增強抵抗力。

【白蘿蔔搭配雞蛋的養生做法】

製作食材清單：幾個雞蛋，準備一個白蘿蔔，少許料酒，食鹽少許，胡椒粉少許。

烹飪難度：5分鐘左右。

製作第一步：先將白蘿蔔去掉皮，將白蘿蔔切片後切絲，將白蘿蔔醃製入味。

製作第二步：將幾個雞蛋磕在碗中，裏面加上一些鹽，少許料酒（可以有效去掉腥味），加上胡椒粉若干，用打蛋器攪拌均勻。

製作第三步：鍋中洗乾淨，加上少許油，加上雞蛋液攤開，將雞蛋液炒至凝固，將雞蛋塊分割成一小塊。

製作第四步：鍋中加上一些豬油，加上白蘿蔔絲煸炒，將白蘿蔔炒至變軟。

製作第五步：加上一些雞蛋塊，加上少許鹽，少許香葱，香油幾滴，一起快速翻炒，這道美味入味，嫩滑可口的白蘿蔔炒蛋做好了。

推薦語：白蘿蔔是冬季最養生的蔬菜之一，白蘿蔔別再燉湯喝，搭配雞蛋一起吃，營養更加出色，裏面的有效物質，可以幫助排出肺部的毒素，切斷病毒的入侵，而且還可以起到止咳潤肺，排出痰液的目的，每天炒一盤，咳嗽好了，身體抵抗力增強了。