山藥是一種非常滋補的食物,尤其適合那些大病初癒的病人食用,同時對於正處在發育期的青少年而言,經常食用山藥也能夠增強身體的免疫能力。然而,儘管山藥是一種藥用價值較高的食材,但是它仍然有一些食用禁忌需要我們引起重視,否則將很有可能會導致人體出現食物中毒現象。
1、山藥不宜與魚、蝦等食物同食
在生活中,有一些食材非常容易和山藥相剋,這主要是因為這類食材(如魚、蝦等)的出現頻率實在太高了,所以我們在餐桌上會經常碰見山藥和這些食材。其實,從醫學上來講,通常不建議將山藥和這類食材一起食用,很有可能會引起腹痛症狀。
2、山藥不宜與豆類同食
除了魚、蝦等食物不宜與山藥搭配以外,豆類也不適合和山藥一起食用。如果我們在餐桌上同時食用大量的豆類和山藥,很有可能會導致出現胃脹氣。因此,為了有效避免出現這種胃部不適症狀,建議大家儘量不要選擇這種吃法。
3、山藥不宜甘遂同食
山藥不僅是一種食材,它也是一種藥材,所以也有和自己相剋的藥材,而和山藥相剋的藥材名字就叫做甘遂。從藥用價值分析,中醫們通常不會將山藥和甘遂作為兩種搭配藥材,畢竟這兩種藥材的藥性相沖突,對人體沒有好處。
以上就是與山藥相剋的三種食物,建議大家千萬不要這樣吃,輕則出現拉肚子的症狀,重則食物中毒。當然,如果我們在餐桌上只有這兩這幾樣菜可以選擇,那麼我們可以選擇吃其中的一樣菜,或者少量食用另外幾種菜,這樣能讓身體儘量避免不適症狀。