過早給孩子添加輔食的危害?
1.給身體和腎臟增添負擔
因為寶寶的消化系統尚未發育完善,如果我們在小月齡就添加輔食,一些流質或者固體的食物,未能夠很好吸收消化,會給身體和腎臟增添負擔。
那沒有消化的食物,就很容易會在寶寶身上堆積變成結實,從而提升患上腎結石的發病率。
2.提前讓寶寶厭奶
母乳是寶寶最為珍貴的天然口糧,營養價值均衡全面,如果讓寶寶過早添加輔食,可能會導致寶寶的味蕾出現變化,提前出現厭奶的狀況;母乳攝取量減少,也不能滿足寶寶體內的營養需求。
過早地添加輔食,還會因為豐富的口感,使寶寶不願意再接受口感單一的母乳,更傾向於多樣化的輔食。
3.容易引起寶寶過敏,腹瀉等狀況
寶寶的腸胃功能比較脆弱,如果過早添加輔食,腸胃未能很好適應消化,非常容易出現過敏、腹瀉等不耐受的狀況,為健康留下隱患。
以下一些不正確的餵養方式,各位姐妹們也都要儘可能避免啊,以免餵養不當,坑了寶寶,造成客户對我們的不信任。
錯誤的餵養方式導致的後果?
1.過量補鈣
每位寶媽最希望的就是寶寶可以長得好,長得壯,長出大高個;所以就會要求我們給寶寶補鈣,這件事也是很多父母高度重視的事情,畢竟誰希望自家的寶寶輸在起跑線上呢?
所以有不少媽媽都會想方設法給寶寶補鈣,比如曬太陽、吃雞蛋羹,還會額外補充鈣劑;
但是姐妹們要知道寶寶過量補鈣也不是好事情哦;
如果給寶寶超量補鈣,不僅可能會影響腸道的吸收,加重身體的負擔,還可能讓寶寶患上高尿症,骨骼過早鈣化也會影響寶寶的身高發育哦。
2.第一口輔食就吃雞蛋黃
雞蛋是很多人公認的營養食物,對於正在發育的寶寶來説,雞蛋含有非常豐富的蛋白質、脂肪、微量元素等等。
而且平時蒸個雞蛋羹,做法也很簡單,省了很多麻煩事;但事實是,寶寶的第一口輔食就吃雞蛋,真不是一個最優的選擇哦。
而給寶寶的第一口輔食,應當是要滿足鐵成分的需求;
蛋黃裏面的鐵含量為6.5mg/100g,但是能真正被吸收的只有3%左右,營養並不全面;且吃雞蛋,也可能會讓一些敏感體質的寶寶,導致出現腹瀉、喘息性支氣管炎、起紅疹、蕁麻疹等過敏反應。
相比之下,嬰兒米粉、米糊更適合作為寶寶的第一口輔食品。且這樣的流質食物,寶寶也比較好吸收消化,讓腸胃適應哦。
3.過早讓寶寶吃鹽
這是很多老一輩都會犯的錯誤,覺得寶寶如果不吃鹽的話,會沒有力氣。
但姐妹們要知道其實0-6月齡內的寶寶,平時吃母乳或營養配方奶粉就可以滿足營養需求了。過早吃鹽會讓寶寶的腎臟增加負擔,帶來健康隱患。
《中國居民膳食指南》中的《7~24月齡嬰幼兒餵養指南》就提到過,寶寶輔食應保持原味,不加鹽、糖以及刺激性調味品,保持清淡口味。
淡口味食物有利於提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度,減少偏食挑食的風險。
4.寶寶一哭鬧就喂輔食
現在的哪個小祖宗,不是家人心中的寶,恨不得捧着護着,生怕有一個閃失。
特別是老人口中的,小孩子就得白白胖胖才健康,所以也有不少家長,當寶寶一哭的時候,就覺得是寶寶沒有吃飽,一看到孩子哭了就覺得我們應該給寶寶喂輔食。
其實寶寶哭很可能是存在多方面的原因的,可能是生病或者不舒服,或者是因為不安,覺得害怕,又或者尿了,困了等等,並不是所有的哭都代表的是寶寶餓了。
且過多給寶寶喂輔食,很可能會造成寶寶積食、消化不良、挑食厭食、肥胖的問題。
正確的添加輔食,不但可以讓寶寶營養好吸收,且也可以增強身體的免疫力,健康成長每一天,一般來説,6個月的寶寶可以循序漸進開始添加輔食了。
添加輔食需要注意哪些方面?
1.輔食要注意營養均衡
現在生活條件好了,所以寶寶的飲食也更加講究,姐妹們在給寶寶添加輔食的問題上,也要多花點心思哦,不能夠只吃精米精面,雖然口感比較好,但是會讓寶寶的營養失衡,且還可能加大拉硬便、便秘的可能性。
等寶寶從流食到半流食過度的時候,可以適當給寶寶添加小米、紅薯、紫薯、糙米這些五穀粗糧,有效刺激寶寶的腸胃蠕動,保持拉粑粑狀況正常。且五穀粗糧中含有豐富的微量元素,能促進寶寶身體健康成長。
平時,給寶寶添加輔食除了要注意營養合理搭配,食材的挑選也很重要哦,給寶寶選購輔食原材料的時候,最好要選有機種植的,從食材開始做好營養把關。
2.給寶寶做輔食餐要注意衞生
因為寶寶的腸胃比較嬌弱,如果吃到不衞生的食物很可能會引發拉肚子、腹瀉狀況。
所以姐妹們在給寶寶做輔食餐的時候,要注意衞生,最好是洗過雙手再來觸摸瓜果,一些有皮的也要去皮,有必要的話可以購買果蔬清洗劑對瓜果進行清洗,避免農藥殘留。
給寶寶做輔食的用具最好是專門一套,不要混用,在烹飪的前,最好要做好消毒工作,以免細菌殘留給寶寶健康帶來隱形危害。
3.不要總強迫寶寶吃輔食
寶寶如果在吃了一些輔食後,就不願意再吃了,可能他是飽了,姐妹們不能再總是強迫寶寶繼續吃,這樣很可能會引起寶寶的反抗。
可以嘗試用輔食勺送進寶寶嘴裏,如果寶寶吃了又吐出來,很可能是寶寶不喜歡這種味道,可以嘗試換另一種輔食來喂哦。
4.寶寶情緒不好時千萬不要喂輔食
當寶寶情緒不好時,強迫寶寶吃輔食,寶寶只能用大哭大鬧來表達他的不滿,這個時候,再強行把輔食喂到寶寶的嘴巴里,很容易嗆到,並且會引起腹痛等問題,非常的危險。
我們應該等寶寶的情緒穩定之後,再試着給寶寶喂輔食。
5.如果寶寶消化能力弱可以採取少食多餐
因為寶寶的腸胃功能還未完善,有益生菌還未定植,因此,消化、吸收能力還不夠強,所以一次吃得太多太飽,反而會損傷寶寶的腸胃健康。
而且寶寶正在生長髮育,餓得快,我們完全可以採取少量多餐的制度餵養,在半上午或者半下午時,給寶寶少量添加一餐,或者用其他營養的小點心給寶寶吃,既滿足了寶寶的飽腹欲,又能滿足寶寶生長髮育的營養需求量。