5歲男查出脾胃衰竭，醫生勸告：趁早遠離3種食物，對娃好

同事老張的兒子彬彬，今年5歲了，長的可愛帥氣，還非常的懂禮貌，見人就打招呼問好，我也見過那麼幾次。但最近和老張聊天，老張説彬彬最近體質很差，總是隔三差五的生些小病，吃的也很少，還老説肚子不舒服，也不知道是咋回事。

老張思來想去，決定帶孩子去婦幼醫院檢查看看，才發現孩子脾胃很虛，有了輕微衰竭的跡象，若是再不注重調理，孩子恐怕會腸壞死，導致抵抗力下降，影響身高、體重的發育。醫生諮詢了孩子日常的飲食，發現孩子平時特愛吃炸雞，奶奶又比較寵愛彬彬，時常會買些炸雞給彬彬吃，但是吃多了容易損傷孩子脾胃。

【5歲男查出脾胃衰竭，醫生勸告：趁早遠離3種食物，對娃好】

1. 油炸食物

小孩子都很愛吃油炸食物，像炸雞、薯條、漢堡等食物吃起來香香脆脆的，小孩根本沒有什麼抵抗力。但油炸食物含有較高的熱量，而且沒有什麼營養價值，孩子吃多了容易消化不良，導致積食、上火等情況。

2. 寒涼食物

比如西瓜、火龍果、柚子、馬蹄、綠豆以及冷飲等都是屬於寒涼食物，孩子偶爾吃些還好，吃多了會引起脾寒，導致腹痛、腹瀉。

3. 兒童牛奶

市面上的很多牛奶，打着“兒童牛奶”的口號，但卻是各種糖分、添加劑，營養價值大打折扣，孩子喝了還難以消化代謝。

【醫生提醒：孩子脾虛積食，身體會有種信號，注意觀察】

1.食慾不振

孩子明顯食慾減退，沒有胃口吃飯，只吃一點就感到腹脹，挑食，厭食等。

2. 發育緩慢

孩子怎麼吃都不長個，不長肉，可能是脾胃出現了問題，營養物質無法吸收。

3. 精神萎靡不振

孩子的精神面色較差，臉色蒼白或發黃，看起來沒有活力，不愛説話。

4. 消化不良

孩子容易便秘，腹痛，大便次數多，大便乾燥，甚至噁心，嘔吐。

5. 舌苔厚膩

舌苔變得厚密，有層發白或發黃的東西，嘴巴有酸臭的味道。

【當孩子脾虛積食，該如何調理？聽聽醫生如何説】

當家長髮現孩子有以上的脾虛表現，可以煮些健脾消食的南瓜小米粥、山藥小米粥來幫助調理脾胃。但單單吃這幾樣，效果是甚微的，那麼建議搭配猴菇蛋白鋅來調理，主要由山藥、檸檬、猴頭菇等天然食材製成，再加上蛋白鋅成分，能幫助改善消化不良，同時有助於生長髮育。

其中，山藥——是一種藥食兩用的食材，用於脾胃虛弱、腹痛腹瀉等症，促進腸胃消化，提高脾胃運化能力；檸檬——含有豐富的維生素c營養，同時開胃消食，可以提高孩子胃口，讓孩子愛上吃飯；

猴頭菇——天然的養胃食材，幫助修復胃粘膜，清理腸道的殘渣；蛋白鋅——孩子在發育的階段，若是體內缺少鋅元素，就會抵抗力下降，吃在營養的食物都難吸收，發育比同齡人緩慢等。第三代蛋白鋅，可以促進腸胃快速吸收營養，提高營養的吸收率，增強孩子的免疫力，減少易感冒生病的現象。

【孩子若想脾胃好，體質好，還需做好這2點】

1. 注意飲食

孩子的腸胃是很稚嫩，像油炸、快餐、油膩的食物要少吃，很容易刺激腸胃不消化。飲食方面以清淡營養為主，要注重葷素搭配，同時多吃新鮮的水果，更有利於脾胃消化。

2. 堅持運動

晚飯後的一個小時，可以帶孩子去跑步、去打籃球、去騎行，加快腸胃消化，也能增強孩子體質。