有過當媽經驗的都知道，在寶寶開始呀呀學語以後，似乎與母親溝通就更多了。可是，一旦寶寶能會走或者能進幼兒園，很多寶媽又加入“上班一族”，陪伴的時間就顯得少了。因此，對這些寶媽們來説，利用下班後及睡覺前空閒時間，來與自己的孩子進行“親近溝通”。寶媽們經常做這3件事，即能讓寶寶心情愉悦，乖乖的入睡，又能對孩子的健康成長有幫助。
1.讓孩子説出每日他最開心的事
讓孩子簡單描述一下一天中他遇到的最開心的事，這不僅是在練習孩子語言表達能力，同時也是讓孩子發現身邊的美。即使孩子有時覺得有一天，沒有遇到開心的事，他也會把一件他認為有意義或有趣的事描述的津津有味和特別開心。久而久之，這種習慣也是從小培養孩子有一個樂觀好心態。即使，孩子反應自己不開森，媽媽們要鼓勵孩子説出來和媽媽一起分享，幫助孩子排解心中疑惑和問題，記住不要讓孩子帶着“困惑和問題”入睡，這對孩子健康心理的養成有極大的好處。
2.跟寶寶講述有趣和勵志的故事
很多寶寶在晚上睡覺前，總喜歡讓爸爸和媽媽給自己講述小故事。這個時候，正是家長開展親子教育的“好時機”。家長應該抓住這個機會，每晚給孩子講述一個能引起孩子興趣的故事，或者是一個能讓寶寶聽起來感到對他學習生活有信心的勵志小段段。在講故事之前，媽媽一定要好“功課”。第一，故事是要有正能量，引導和幫助寶寶從小要學會堅強勇敢，遇到困難不畏懼、甚至要想方設法戰勝自己；第二是故事不要講述的太枯燥，要求用兒童的語言去講述；第三講述故事內容時間的控制，不要太久，要富有幼兒的心理特點，還要抓住兒童好奇心，結尾要讓兒童猜一猜，要孩子有參與感，和發揮孩子的想象力。讓孩子參與進來猜想故事結局，不僅能鍛鍊孩子的思維能力、語言表達，同時又是發揮孩子的想象力和分析作文能力。
3．陪寶寶一起哼唱一首“搖籃曲”
有時媽媽兩眼皮困得直打架，可寶寶就是不睡覺，怎麼辦？如果寶媽此時能來幾句“搖籃曲”，就能解決寶寶“興奮不睡覺”的問題。這裏的“搖籃曲”是泛指，可以是兒歌，也可以是幼兒入園歌，還可可以是媽媽的“瞎哼哼”（偷笑）。比如，你可以哼唱《搖籃曲》、《催眠曲》、《一抓金》，也可以哼哼兒歌《小兔子乖乖》、《小紅帽》等等，如果你實在沒什麼可以唱的，不妨就來一首《世上只有媽媽好》吧！當然，婆媳關係處理不好的，這首歌最好還是別唱了（又讓我笑了）。在寶寶要睡覺前，陪寶寶一起哼唱“搖籃曲”，不僅能舒緩寶寶寶情緒，還能使寶寶精神放鬆，逐漸進入睡眠。
寶媽們不要認為上班很累而忽視了寶寶睡前那段“親子好時光”，要知道孩子的成長我們是需要陪伴的，為了孩子的健康成長，我們再累也是快樂的！