立秋之後，女人多吃3種水果，美容養顏，滋養肌膚，皮膚更細膩

秋初以後，女人又吃了三種水果，美化了皮膚，滋養了皮膚，皮膚更加細膩。

1.香梨

香梨不僅美味多汁，酸甜可口，營養豐富，補水美容，已成為許多婦女喜歡吃的水果之一。它能促進胃腸蠕動，使體內積累大量有害物質，起到解毒、護膚、美容美容的作用。含有多種維生素和微量元素等成分，具有降血壓等功效。梨含有更多的碳水化合物和維生素，使女性皮膚更加細膩。

2.橘子

橘子含有豐富的維生素，能為我們的身體提供更好的生長和操作。橙子富含維生素C，有助於抑制黑色素的形成，並能有效地幫助女性美白和收緊皮膚。可以很好地清腸解毒，體內排出一些毒素和垃圾，但也富含維生素C，維生素C具有美白和護膚作用，並能發揮美容等功效。

3.甘蔗

甘蔗是生命中一種特殊的水果，它的形狀很像一根棍子。甘蔗含糖量很豐富，所以經常吃可以促進造血能力，女人經常吃可以使人體皮膚充滿血氣，漂亮的女性朋友可以適度地吃一些甘蔗。