枸杞裏含有豐富的維生素和枸杞多糖等，枸杞裏的多糖成分可以很好的被人體吸收和消化，有着很好的緩解血糖和平穩血壓的作用。
常用枸杞泡水喝，能夠起到很好的清肝明目的作用，尤其是現代人手機不離手的現象，多喝枸杞水，緩解眼部疲勞，達到清心明目的功效，同時還可以排出肝臟中毒素和垃圾，促進血液循環，提高身體免疫力，達到延緩衰老的目的。
推薦搭配：枸杞菊花茶
菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。用菊花泡茶有散風清熱的功效。可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。常喝排出肝毒，提高抗病力，保持年輕態！
