給寶寶吃雞蛋,爸媽要注意4個禁忌,會傷害寶寶脾胃
雞蛋是我們生活當中比較常見的營養食物,很多家長也喜歡讓孩子每天吃一個雞蛋,以確保一天的營養攝入。雖然雞蛋營養豐富,但是因為吃雞蛋引發一些“緊急事故”,新聞當中也是屢見不鮮。給寶寶吃雞蛋到底有哪些禁忌?今天將為你一一揭曉,新手爸媽必看!
一、不宜吃未煮熟的雞蛋
很多大人在吃雞蛋的時候喜歡“溏心”,即中間蛋黃煮至五分熟即可,輕咬一口,黃黃嫩嫩的蛋黃流出,非常美味。這種未煮熟的雞蛋,大人吃尚可,千萬不要給寶寶吃,因為蛋黃中的很多細菌、病菌和寄生蟲並沒有殺死,還有很大可能會感染沙門氏菌。溏心蛋如此,生雞蛋就更不要給寶寶吃了,感染沙門氏菌的風險更大,嚴重的可能會造成敗血症,想想都非常可怕。
二、嬰幼兒不宜吃太多雞蛋
什麼事情都會講究一個“度”的問題,吃雞蛋亦是如此。很多家長覺得雞蛋營養高,就巴不得給小孩多吃幾個,但是對於嬰幼兒而言,吃雞蛋一定要控制量,因為嬰幼兒尚處於發育階段,吃太多雞蛋不僅他們腸道消化不了,反而會造成負擔。如果想給嬰幼兒吃雞蛋,為了他們的身體着想,每天吃一個就可以了。
三、蛋黃不宜作為第一次輔食
在很多老人家的思想當中,雞蛋是“萬能”的食物,因此,蛋黃也成為很多寶寶的第一次輔食首選。但是這種做法是錯誤的,因為蛋黃看似很營養,但它也是過敏食材之一,貿然給寶寶作為第一次輔食,有過敏的風險。同時,蛋黃當中含有豐富的鐵元素,寶寶年紀過小,腸胃沒有發育,對鐵難以吸收。正常來説,在寶寶7至9個月的時候,應該緩慢添加蛋黃作為輔食,量也從應該從每天1/4個逐漸增加至1個,循序漸進,對寶寶的發育更有利。
四、發熱寶寶不宜吃雞蛋
寶寶在成長過程當中,難免會有感冒發燒的時候。家長們千萬注意,這個特殊時期最好不要給他們吃雞蛋。感冒發熱已經讓他們身體特別難受,這個時候再吃雞蛋的話會產生額外熱量,加重寶寶的發熱症狀,不利於寶寶病情痊癒。