恐怕就有當父母曉得父母帶孩子有很難的時候。當孩子太窄的時候，他倆不可表述他倆的想法。一切當孩子有問題的時候，我們作為父母能能了依賴一種職業技能——猜！孩子美團外賣？是不是病了？孩子沒有肌餓的定義，很怕把一切東西放進口裏。從長遠利益來看，孩子更易在大腸裏堆積食物，形成內熱流進雙肺，孩子更易因內熱生病。此時，何不在煮粥時儘量給孩子添些食物。那是秋遊的作文！
之後大寶很更易積食，養了大寶之後有了越來越多經歷，久積成內熱，孩子很更易咳嗽和發高燒的情況，基本上我家大寶都變為兒科醫院門診的常旅了，長期下去，醫生開啥藥基本上就是那樣幾種，慢慢的我都瞭解的一樣了，後來來去去婆家，朋友的姐姐是個老醫生，説孩子脾胃虛弱在煲粥的時候加一食物，功效不錯，後來我試試，功效還真不錯，這個粥就是山藥紅棗小米粥。
蓮子是能能幫助孩子去內熱，更是是對於孩子胃腸裏堆積食物產生的內熱問題，山藥除過補腎氣之上，還能能補脾胃健脾養胃促使排便，應屬若果同源類食物，能能準備黃米一大碗，山藥一小段，蓮子十幾粒。
現將黃米淘乾淨，之後蓮子需要延後三個時浸水，山藥除皮切成塊，一同放入鍋裏一同煮，先着火煮沸，之後換成文火，孩子反覆脾虛，能能等待粥到40攝氏左右，加入多杆雙糖，多杆雙糖能能温胃去熱，補脾胃消食，幫助孩子促使腸道健脾養胃，搭配紅棗小米粥功效更好。
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