小莫是新新小學裏的一年級學生，剛入學時，小莫媽媽還擔心孩子認生，沒想到在這一年中，小莫和班裏的老師、同學都相處的不錯，這讓家人很放心。
小莫爸媽不擔心小莫的成績、性格，但是很擔心孩子的身高。因為孩子今年已經7歲了，但是身高才114釐米，和其他同齡小朋友相比，矮人家一頭。
小莫媽媽很早之前就發現孩子身高有些不對勁，近兩年的身高一直沒怎麼變化，因此為了長高，每天晚上讓孩子喝牛奶，可是一點效果都沒有。小莫媽媽快急壞了，而且最近還發現，小莫總是不吃飯，口臭很嚴重。
最後在別人的建議下，趕緊帶着孩子去檢查。檢查之後，醫生告訴小莫媽媽，小莫是因為脾胃虛弱，腸胃中有大量積食，所以導致孩子攝取不到充足的營養，才會不長個。
醫生直言：做家長的真無知，天天讓孩子睡前喝牛奶
家長們都知道，牛奶營養價值高，能讓孩子補充營養，也能促進孩子長高，都希望孩子能多喝一些。然而錯誤的時間讓孩子喝牛奶，只會適得其反。
在孩子晚上睡覺之前，儘可能的不要讓孩子多喝牛奶。因為喝完就睡，是會影響孩子的消化的，也同樣會增加脾胃的負擔。長期如此，自然而然就會一步步損害脾胃，導致脾胃受損。
如果真的想讓孩子喝牛奶，可以在睡前一個小時喝，有助於消化，而且不要喝果粒奶、兒童成長奶這些“假牛奶”。
除此之外，這2種飲品，也會導致孩子長不高
1、碳酸飲料
像那種含有磷酸的飲料，會影響孩子對鈣的吸收能力，造成鈣磷比例不平衡，從而阻礙骨骼的生長，影響孩子的正常發育。而且碳酸飲料含有氣體，容易產生腹脹的感覺，影響孩子食慾，不利於吸收營養。
2、奶茶
奶茶中含有的糖分太多，香精、色素也不少，不僅會導致孩子肥胖，讓孩子的消化能力下降，阻礙脾胃的運化，還會影響孩子的智力發育。
要想讓孩子的脾胃好，長得更高，這2個好習慣要堅持
一、適當補充營養素
孩子脾虛不好，除了要少喝這些飲料之外，平時的飲食應該以清淡為主。可以試着給孩子吃一點營養素。
二、堅持户外鍛鍊
要想孩子長高，運動是少不了的。它有兩個好處，一方面可以增強腸胃的蠕動，幫助消化食物，減少對脾胃的負擔，另一方面可以刺激骨骼的生長，讓骨骼更好、更快的發育，使孩子長得高。