春天是滋補黃金期，牢記常食此物，皮膚軟滑又白嫩，不做黃臉女人。温暖的春天已經到來了，人們都開始換上了薄一些的大衣了，春天的天氣總是讓人感覺特別舒服，這也正是很多人喜歡春天的原因之一。到了春天的時候，還有很多美食正是新鮮，這個時候吃最為鮮美可口，也最為滋補。
在春天的時候，大家都要注意增強自身的身體免疫力，記得通過飲食去養身體，因為春天是滋補身體的黃金期哦！無論是對於身體內部，還是對於皮膚，在春天都是最佳保養期。小編今天要為大家説到的，就是非常適合在春天吃的食物，女人們牢記要常吃，可以幫助皮膚擁有更加健康更加好的狀態。
這食物是道可吃可喝的湯，味道香濃營養豐富，既滋補身體又美容養顏。做成這道湯需要用到的主要食材有香菇、白玉菇、金針菇，可以看出幾種食材都是菌菇類，都是在超市中常見的幾種。這幾種菌菇所含的營養豐富，食療價值也比較高，常吃能夠增強人體免疫力，增強人體體質。
這幾種菌類中含有大量的維生素成分，以及多種人體所需要的微量元素，吃它們有一定的抗衰老作用，延緩女性皮膚衰老，不做黃臉婆。用這三種菌類燉湯來喝，排毒清腸養顏，對皮膚有諸多的好處，常食皮膚細嫩白滑。
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