103歲老太每天梳頭洗臉各十分鐘，一樣東西堅決不碰，沒住過院

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這個正在洗臉的老人鄔玉男老太，今年103歲了，住在浙江省海寧市黃灣鎮大臨村。老人對洗臉很講究，用温水把毛巾潤濕後，先左邊臉，後右邊臉，慢慢反覆洗，把臉搓紅潤。然後用抹點普通的護膚霜。洗一次臉起碼要用10分鐘時間。

老人家洗完臉後，梳頭也很講究，慢慢從前往後梳頭，要梳頭上百次，用時在10分鐘以上。老人一輩子養育育有4個女兒，20多年前她老伴離開人世，她和83歲的大女兒生活。老人家五世同堂。83歲的大女兒邵老奶奶介紹母親説“我老媽媽照料了好幾代人，家庭和睦。後輩對母親也很孝順。老媽媽的身體也一直蠻好的，從來沒有住過院。”

103歲的鄔老太洗完臉後，就揮動一把半人高的掃帚掃地，她的動作輕盈靈活。老太的大女兒介紹説：“母親生活樸素，身體健康，非常勤勞，閒不住，喜歡幹家務活。不貪財，不亂吃東西。”

別看老人家一百多歲了，思維依然敏捷，幹起家務活也是小菜一碟，而且老人的長壽秘訣很簡單，就是心態好、飲食上很講究，從沒有住過院。老人特別愛衞生，夏天一天洗兩澡。中午睡一會，晚上7點準時睡覺。早晨起牀洗漱完，早餐後在家掃掃地，在院子裏走走路甩甩手。

老人喜歡喝綠茶，一天要喝七八杯茶水。另外，睡前喝杯茶水的習慣，已經有50多年了。老人最大的長壽秘笈可能就是終生不碰什麼保健品、滋補品，粗茶淡飯，不吃亂七八糟的東西。

鄔老太出生在一個普通的農村家庭，鄰里關係處理的非常好，一生從未與人吵過架。這是老太和大女兒一家四世同堂的合影。

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