【7種尿液顏色判斷你需不需要喝水 你屬於哪種色號?】四川大學華西醫院臨牀營養科胡雯教授建議,成年人每日飲水量為1500~1700ml。那該如何判斷自己是否需要喝水了呢?在沒有服用一些會導致尿液變黃的藥物的情況下,排尿時可以看下尿液的色澤(如圖):1號説明飲水過多,可以適當少喝點;2~3號算比較正常的尿色;4~7號尿色則提示身體需要喝水了。(YX)
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來源:每日經濟新聞