嬰兒游泳一次、一週、一月、半年、一年後，身體會發生哪些變化

眾所周知，處於發育黃金期的嬰兒，每個月甚至每週，身體都會有很大的變化，而嬰兒游泳的好處在於刺激身體各項發育，當嬰兒游泳和發育黃金期相結合，身體上的變化會更加明顯，甚至是家長直呼驚奇，而長時間帶寶寶游泳身體更是會發生明顯變化，不妨一起來看看嬰兒游泳一次、一週、一個月、半年年、一年，身體都會發生哪些變化吧。

新生兒、嬰兒發育的變化是很大的，可以看我們之前介紹的嬰兒發育變化最大的幾個時期，而游泳帶給孩子的變化，也非常大，具體來看看游泳不同時長寶寶的身體變化吧。

嬰兒游泳一次後：只游泳一次的寶寶不會出現太大的變化，但是會出現食慾增加、睡眠改善的情況，很多孩子游泳後都能快速入睡，深度入睡時間增加。

嬰兒游泳一週時間：嬰兒游泳的推薦頻率為每週2-3次，孩子第一次游泳時可能會陌生，但是第二次、第三次時候就會逐步適應並且對游泳感興趣，這個時候寶寶身上會表現出孩子消化好且排便更好，有些黃疸的寶寶也能出現消退的情況，而且逐步培養孩子按時吃飯、按時睡覺的習慣。

嬰兒游泳一個月時間：參加游泳一定次數後，寶寶就會逐步愛上游泳，在家長談到去嬰兒游泳館的時候，也會更加興奮，而且堅持讓寶寶游泳，就能在孩子身上出現更明顯的變化：比如孩子的身材遠離肥胖和瘦小，而且更加勻稱，寶寶的運動能力也有提升，處於學習翻身、爬行、站立、走路的孩子，也會更加穩當。

嬰兒游泳半年時間：半年的游泳時間，會給孩子帶來整體上的變化，孩子在身高發育、免疫力方面都強於不游泳的寶寶，而且游泳過程中促進血液循環和新陳代謝，對孩子的心臟供血、肺呼吸能力有幫助，外在表現是孩子喜歡運動，運動時呼吸平穩。

嬰兒游泳一年時間：經過一年時間的游泳鍛鍊，孩子身上將會有十足的變化，比如孩子的骨骼強壯、反應靈敏、注意力集中，孩子也會變得更加外向、陽光、自信心強等，家長也會發現寶寶越來越優秀。

當然，喜歡游泳是一輩子的事，嬰幼兒游泳的好處表現的更加明顯，主要是依託發育黃金期，對身體的骨骼、肌肉、關節、臟器、大腦等發育進行刺激和鍛鍊，通過這些鍛鍊讓孩子發育的更好，而且喜歡游泳的孩子運動能力增強，對孩子的中考、大學畢業中的游泳考試很有幫助。

好的行為應該養成好的習慣，嬰幼兒游泳就是如此，通過游泳鍛鍊寶寶，促進身體健康發育、心理健康和智力發育，也為孩子找一個終生的陪伴，這就是游泳的意義，也是生活的意義之一。