記者 王小蒙 通訊員 曹坤 劉學鳴
“醫生，我家寶寶3個月了還不能抬頭怎麼辦？”
“我家寶寶7個月還不會坐怎麼辦？”
“我家寶寶1歲了還不能站，發育落後嗎？”……
在山東省立三院兒童保健門診，經常會有焦急的寶爸寶媽向醫生提出類似的問題。
兒保科主任高美哲總是耐心的向大家解釋，每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，會坐了，會站了，會走了，長牙了……每天都給我們製造着驚喜。一般來説，寶寶的運動發育會遵循一定的規律，有一些關鍵時期，就像生命中的“里程碑”一樣重要。所以一定要抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
今天，省立三院就為寶爸寶媽們盤點一下寶寶在生長髮育中的幾個重要的里程碑，請您一定要牢記哦。
出生一個月：追視運動
寶寶出生第一個月，視覺已經慢慢開始發育成熟。父母在寶寶視線上方，放一個紅球或者玩具和其他物品時，寶寶能夠隨着物體來回左右地轉頭，直到左右各轉頭90度。
2個月：抬頭
這個時期，寶寶可以抬頭45度，但維持的時間比較短。有時候寶寶也會左右轉轉頭，鍛鍊頸部周圍的力量，做抗重力的發展以及左右轉頭的控制。
由於寶寶趴着的時候比較長，所以抗重力的能力得到了很好的鍛鍊，寶寶的胸部開始微微抬起，頭部抬起也比較好，整個脊柱的伸展都得到了很好的鍛鍊，為之後的坐位打下良好的基礎。
3-5個月：翻身
寶寶3-4個月時，可以完成從仰卧位到側位的翻身。4個月時，寶寶可以完成從側位到俯卧位的翻身。有些能力比較好的寶寶，整個翻身動作做得比較流暢。
6個月：獨坐
從5個月開始，寶寶能夠兩手支撐着坐，維持幾秒鐘或者1-2分鐘。有時寶寶會一手撐着，一手放在腿上，背部也處於前傾的狀態，此時寶寶的坐位尚未特別成熟。6個月時，寶寶漸漸學會了自己獨坐，儘管還有點搖晃，但寶寶已經能夠不用扶任何東西就坐得住了。
7-8個月：翻山越嶺
此時寶寶也開始學習爬行。在寶寶旁邊放一個玩具，寶寶就可以從坐位或者趴着的姿勢，以腹部為軸心轉圈朝向玩具移動。
能力較好的寶寶可以隨着玩具向前移動，也可以往前蠕動；有些寶寶也可以兩手交替往前爬。8個月時，寶寶的爬行能力很成熟了，可以兩手兩腳交替向前爬，慢慢的開始“翻山越嶺”，在寶寶面前放一些被子、枕頭等，寶寶很輕鬆就能爬過去。
9-10個月：扶站
9個多月時，當寶寶的爬行技能比較協調之後，寶寶就可以扶着沙發或圍欄站起來。儘管剛學會扶站時，寶寶的雙腳尚未達到很好的分離，重心轉移也沒有發展成熟，只能扶着沙發或圍欄兩條腿同時站立。等到了10個月，寶寶就能學會一條腿一條腿交替往上站了。
11-12個月：邁步
寶寶學會扶站之後，開始嘗試扶着沙發或圍欄橫着走。11個月左右，寶寶就可以站幾秒鐘或者更長一點時間。如果前面有一個特別喜歡的東西，寶寶會嘗試往前邁兩步，但是一邁就容易摔倒。到了12個月，寶寶站立的模式越來越成熟，就可以往前走幾步了。儘管寶寶剛開始有些跌跌撞撞，兩腳之間的距離也分得比較開，但隨着寶寶一天天長大，行走就會越來越順暢。
對於寶寶來説，0-1歲是寶寶發育增長最快的一個階段，基本上每個月寶寶都會有運動能力的一些變化。寶爸寶媽們可以對照我們今天梳理的“里程碑”，看看寶寶的能力與月份是否相符。
健康提示
● 如果前後相差兩個月左右仍屬正常，家長不用擔心，定期兒童保健，耐心等待寶寶的運動技能自然發展成熟。
● 但如果寶寶在出生時有一些高危因素，例如早產或者窒息、缺氧等情況發生，或者寶寶的月齡與運動能力相差3個月或以上，家長要儘快帶寶寶到兒童保健門診就診，完善寶寶的肌力、肌張力等檢查，及時給予干預訓練治療，以免錯過最佳干預治療時期。