雞蛋搭配一寶，每週吃一次，濕氣沒了，腎也變強了，男女不妨試試

雞蛋是親民的保健品之一，含有豐富的蛋白質，經常還用它，可促進身體吸收營養，改善體質，增強對病毒的免疫抵抗，強身壯體，而富含的卵磷脂，可促進肝細胞再生，有助於修復被破壞損傷的肝細胞，養肝護肝

雞蛋是親民的保健品之一，含有豐富的蛋白質，經常還用它，可促進身體吸收營養，改善體質，增強對病毒的免疫抵抗，強身壯體，而富含的卵磷脂，可促進肝細胞再生，有助於修復被破壞損傷的肝細胞，養肝護肝另外，雞蛋中卵磷脂、卵黃素含量高，經常食用它，不僅可促進神經系統發育，刺激腦細胞活躍起來，健腦益智。還可清理血清中多餘的膽固醇，防治動脈粥樣硬化，保護心血管雞蛋搭配一寶，每週吃一次，濕氣沒了，腎也變強了，男女不妨試試

雞蛋+韭菜

韭菜中富含維生素、蛋白質、鈣、鉀、鉻等營養物質，具有温中補血，補腎補虛，祛濕暖胃的作用。而雞蛋滋補作用很顯著。兩者一起炒，不論男女，每週吃一次，可令體內濕氣全清，補腎壯腰，增強腎功能

韭菜中富含維生素、蛋白質、鈣、鉀、鉻等營養物質，具有温中補血，補腎補虛，祛濕暖胃的作用。而雞蛋滋補作用很顯著。兩者一起炒，不論男女，每週吃一次，可令體內濕氣全清，補腎壯腰，增強腎功能雞蛋炒韭菜，你喜歡吃嗎？

（圖片來源於網絡）