得了癌症,需要忌口牛羊肉嗎?這份“忌口清單”最好背下來

一位朋友私下寫信給蕭艾:“我的祖母是一位晚期癌症患者。現在她整天都在疼痛中,她不能吃東西。她也很瘦。她應該如何吃晚期癌症?”有什麼方法可以增強她的免疫力嗎?\\\\'\\\\'

吃什麼和怎麼吃一直是癌症朋友及其家人關心的問題。吃得好之後,它將有助於健康恢復,事半功倍;如果你吃得不正確,很可能會加重病情,不利於治療。今天,我們來談談癌症患者應該如何飲食。

得了癌症,需要忌口牛羊肉嗎?這份“忌口清單”最好背下來

癌症患者需要避免進食嗎?

大病康復後,中國人都喜歡“清淡飲食”。然而,有些人把“清淡飲食”誤認為只吃綠色蔬菜、粥和素食,他們不敢吃以前喜歡的豬肉、雞肉、牛肉和羊肉。從重病中康復的人,尤其是處於康復期的癌症患者,飲食應該清淡,但“清淡”意味着少油、少鹽、少糖和少辣。同時,仍然有必要確保多樣化的食物和均衡的營養,以提高免疫力和幫助康復。

因此,在康復期,癌症患者真正需要避免的是:

*吸煙

吸煙有害健康。即使有人説:“我已經吸煙十多年了,而且身體很好”,也不能掩蓋吸煙與十幾種癌症有關的事實。香煙中的尼古丁和焦油等有害物質導致85%的肺癌、50%的膀胱癌和30%的胰腺癌與長期吸煙有關。

*葡萄酒

煙草和酒精是分不開的,它們對健康的危害是一樣的。研究發現,酒精可以破壞幹細胞的DNA並誘發突變,這至少與7種癌症有關,如口咽癌、喉癌、食道癌和肝癌。

辛辣刺激的食物

吃辛辣刺激性食物後,通常會有乾燥、出汗等反應。對於癌症患者來説,手術後很容易造成傷口潮濕並滋生細菌,不利於傷口癒合。

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此外,一些辛辣和刺激性食物可能與藥物發生反應,降低藥效,甚至加重藥物的毒副作用。因此,癌症患者應該避免吃辛辣的食物。

燒烤油炸食品

鹹的、辣的、油的、烤的油炸食物嚐起來很美味,但這是癌症患者的飲食禁忌。

首先,在高温下油炸和烘烤的食物容易產生大量致癌物質丙烯酰胺。其次,烘焙油炸食品的營養嚴重流失。如果一些肉和海鮮沒有完全煮熟,仍然會有寄生蟲或細菌。健康的人應該少吃燒烤油炸食品,更不用説癌症患者了!

癌症患者飲食多樣化,這更有利於身體康復

對於癌症患者來説,多樣化的飲食有利於身體康復。簡單地説,多樣化的飲食意味着肉和蔬菜的結合,厚和薄的結合,均衡的營養,以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和糖的不可缺少性。首先,不要聽信“營養越好,癌細胞生長越快”的謠言。如果營養跟不上,我們如何對抗癌細胞?因此,癌症患者必須吃足夠高熱量和高蛋白的食物,如魚、豆製品、乳製品等。脂肪含量低,易於吸收和消化,有助於傷口癒合和提高身體的免疫力。

其次,新鮮蔬菜和水果也是必不可少的。蔬菜的推薦日攝入量為300克~ 500克,水果的推薦日攝入量為200克~ 300克。新鮮果蔬含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質等對人體有益的營養物質,能夠補充水分和能量,促進胃腸蠕動。

得了癌症,需要忌口牛羊肉嗎?這份“忌口清單”最好背下來

最後,要注意主食厚度的搭配,適當吃穀類和土豆,每天攝入200克~ 400克,可以豐富營養,降低血糖和血脂,防止便秘。

提醒:沒有所謂的“抗癌食品”或“抗癌保健品”

癌症的恢復期很長。有些人聽説有些食物可以預防癌症,有些保健品可以消除癌細胞,所以他們把所有的希望都放在了飲食上。事實上,雖然一些研究已經證實大蒜、洋葱、捲心菜、胡蘿蔔等食物具有顯著的抗癌效果,但是我們不能混淆抗癌和癌症治療的概念,吃大量的抗癌食物是不能達到抗癌效果的,否則只會適得其反。

以大蒜為例,研究只證明了大蒜中的一些功能活性物質具有一定的殺菌作用,但大蒜只是一種食物,不是抗癌藥物,所以我們不能盲目食用大蒜來達到預防和治療癌症的目的。

得了癌症,需要忌口牛羊肉嗎?這份“忌口清單”最好背下來

目前,世界上沒有所謂的“抗癌食品”或“抗癌保健品”。要真正預防癌症,我們必須從日常飲食開始,養成科學健康的飲食習慣,並積極鍛鍊以提高身體的免疫力。

只有打好基礎,疾病才會消失。此外,在治療癌症時,我們應該睜大眼睛,警惕陷入“癌症預防的誤區”和“癌症治療的陷阱”。相信科學是預防和治療癌症的基本原則

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