長壽老人從來不吃的幾種食物，有很多人傻傻還在吃，特別是它！

長壽老人從來不吃的幾種食物，你還在吃嗎？食物我們每天都在吃，為我們身體提供營養。可有些食物卻自帶毒素，處理不當吃了還會中毒。下面和小編一起來看看吧！

1、過量荔枝大量進食荔枝後可能出現飢餓，口渴，噁心，頭暈，眼花，皮膚冰冷等症狀，嚴重者會發生昏迷，衝突，呼吸不規則，心律不齊，血壓下降，呼吸心跳停止，甚至死亡。吃荔枝要有節制，不要過量食用，食用荔枝最好在飯後，兒童適當吃五六個即可。

2、毒蘑菇毒蘑菇是指食用後可引起中毒的蘑菇，在我國目前已鑑定出大約有100種蘑菇，置人死亡的有十餘種，為了防止毒蘑菇中毒，對來源未知的蘑菇應該慎吃。如不慎誤吃，應及時採取催吐、洗胃、導瀉等有效措施，並及時送醫院診治。

3、蘋果核很多人吃蘋果會去啃核。但是與櫻桃和杏仁一樣，蘋果的種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是隻有吃下很多你才會感到不舒服。

4、爛白菜食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。

5、黑斑紅薯黑斑紅薯會有甘薯酮、甘薯酮醇等有毒物質，吃了這樣的紅薯，輕則會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重會感覺高熱、氣喘、頭痛、神志不清、抽搐，甚至可能致死。這些食物你是不是還在吃呢？