西紅柿,也可以叫做番茄,是生活當中的一種“兩棲食品”,既可以當做蔬菜食用也可以當做水果品鑑。酸甜可口、顏色誘人,但是愛吃西紅柿的要注意,西紅柿不能和它一起煮,可別去自找麻煩!
首先我們來看一下吃西紅柿的好處:
抗癌防癌:西紅柿裏面含有的番茄紅素屬於抗氧化物質,能對抗對身體有害的自由基,保護了心血管系統,降低了患上乳腺癌、直腸癌以及口腔癌的幾率,防止前列腺發生癌變。
防止曬傷:如果你正在尋找防止曬傷的方法,西紅柿可能是一個解決辦法。吃富含番茄紅素的食物可以防止曬傷。
今天小編給大家推薦一道西紅柿雞蛋湯:
西紅柿,雞蛋,葱洗淨備用,將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,葱切末,鍋中放油,倒入葱末,倒入西紅柿塊,放入適量的開水,最後打入雞蛋,撒上葱花和鹽即可。
西紅柿雖好,但也是有着禁忌的,西紅柿不能和鹹魚一起煮,同食易產生致癌物。所以説愛吃西紅柿的要注意,西紅柿不能和 一鹹魚起煮,可別去自找麻煩!