研究表明，從第一餐開始15至20分鐘後，胃就會將豐滿的信息傳遞給大腦。也就是説，如果寶寶吞嚥得太快，大腦就沒有時間接收到完整的信號，特別容易進食。
此外，嬰兒的胃腸功能通常在8歲左右完全發育。如果沒有完全咀嚼，會對胃造成很大的負擔，容易引起消化不良。
寶寶的胃腸消化負擔過重，寶寶自然有胃口不好，而且父母不注意這方面，特別容易造成惡性循環。
吃飯時導致寶寶分散注意力的東西太多了
許多父母習慣在吃東西時打開電視。即使他們不看它，它們習慣於使電視中的聲音成為背景聲音，或者它們正在拿着一個玩具，當它們進食時對它們非常有吸引力。
通過這種方式，嬰兒在進食時會被電視或其他玩具所吸引，並且自然對進食的興趣並不大。
做的飯菜孩子不喜歡
事實上，嬰兒挑食的原因與成年人沒有什麼不同。它不僅挑剔某種菜餚，而且還能識別顏色和味道。如果他們不喜歡它，那麼他們自然不喜歡吃。
如何讓寶寶專注於進食？
寶寶不吃東西真的很頭疼。營養無法跟上、個子長不高等等一系列問題。
但實際上，要解決寶寶吃飯困難的問題，家長需要找對方子開出正確的“藥”，讓寶寶慢慢喜歡吃。
1 首先，你需要幫助你的孩子關閉食物，而不是貪吃，不貪快
兒童往往沒有進食的概念，當他們看到自己喜歡的東西時，他們會一直吃，往往沒有自制力。如果父母不注意並且總是以能吃為榮，那麼嬰兒特別容易受到更多的傷害和痛苦。
另外，不要讓孩子競爭吃，吃得太快，沒有完全咀嚼，胃來不及消化，很容易引起消化不良。
2 儘量收起零食，兩餐之間少吃不易消化的食物
如果出現消化不良等症狀，那寶爸寶媽就得反思了。許多父母擔心他們的孩子會餓，所以如果不吃這頓飯，就讓孩子們吃點零食。但事實上，這不僅會讓孩子對飲食不感興趣，而且還容易造成營養不良。
“要成為一個健康的寶寶，三點飢餓與寒冷”，飢腸轆轆想吃這就是生物本能。建議寶爸寶媽收起零食，然後輕輕地對寶寶説：“如果你不吃這頓飯，晚餐時就沒有小吃。”並且，説道做到。
寶寶中間要零食，需要温柔地堅持：“媽媽剛才説了，不要零食。如果你想吃東西，就得等到晚飯後再吃。”幾次之後，孩子自然會知道爸爸媽媽真的做到了他們説的。如果沒有身體問題，孩子餓了自然會想到吃飯。
餵食無需追逐，四招可以得到不喜歡吃飯的孩子，超級實用！
3 關閉電視 拿走玩具
吃飯時收起玩具非常重要，開餐時請關閉電視，這是很重要的兩點。這不僅影響了嬰兒用餐的進度，而且更容易破壞孩子的注意力。
這也是嬰兒能夠認真吃飯的集中練習。
4 用餐嘗試吸引嬰兒的眼球 烹飪也需要加強
有的孩子父母不喜歡在家吃飯也需要多加註意。如果他對食物不滿意，那麼父母只能提高烹飪技巧，另一方面，嘗試一些技巧，吸引孩子的注意力。
例如，切胡蘿蔔，使它們變成一個太陽;將麪條和各種蔬菜放在一起，製成獅子。如果你不能拼出來，建議去市場找一本帶這個特殊拼盤的書。寶爸寶媽們可以買它來學習。
此外，還需要特別注意。如果孩子願意自己吃，就讓他自己動手吃。
這不僅可以鍛鍊他們的手眼協調能力，還可以控制他們的用餐量。如果他們不能吃，父母不應該吃它剩下的。他們知道自己的飯菜，而且他們在吃飽時不想吃飯。
此外，父母必須鼓勵他們，無論他們在吃飯過程中桌面有多狼狽不堪。在收到他們可以鼓勵自己的信號後，他們會非常自豪地進食，並且對愛上吃飯會有很大的幫助。
不喜歡吃的孩子確實是傷透了家長的腦筋。平時需要注意方法。我相信每個孩子都會慢慢改變他們的飲食習慣，不是逃避餐桌，而是成為一種享受。