持續高温天 預防熱射病
雖然已進入立秋節氣，但據中央氣象台預計，今天（11日）起的三天裏，江淮、江南、華南中北部、四川盆地、新疆南疆盆地等地仍有高温天氣，局地最高温度可達38～40℃。 對此醫務人員提示，高温天氣應嚴防相關疾病的發生，尤其是“熱射病”。醫務人員介紹説，“熱射病”嚴重的可能會導致死亡，應該引起足夠重視。
“熱射病”是指因高温引起的人體體温調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑。
北京世紀壇醫院急診科主任 王真： 重度的情況就叫熱射病還有熱痙攣，熱射病就是到了最嚴重的階段，有多器官功能的衰竭。
熱射病是一種致命性急症，以高温和意識障礙為特徵。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。
北京世紀壇醫院急診科主任 王真： 這種時候就會出現肝衰竭、腎衰竭、心功能也會有問題。另外一個腦的衰竭就表現為意識障礙，還會有循環系統的衰竭比如説休克。
醫務人員提示，在高温高濕環境下進行高強度訓練或從事重體力活動人羣、老年羣體等都是熱射病的易患人羣。因此，出現相關症狀應迅速幫助患者降低體温、補充水分並及時就醫。
高温天氣別忽視了“空調病”
温度過高容易引發疾病，温度過低也會影響健康。醫務人員提示，許多人喜歡長時間呆在空調房中享受清涼但長久以往也容易引起“空調病”。
“空調病"是長時間使用空調所誘發的一系列疾病。因為使用空調時空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外温差較大，機體適應不良，因此患者會出現一些列症狀。
北京世紀壇醫院急診科主任 王真 ：可能會有一些鼻塞流鼻涕這些症狀，還有就是長期的空氣不流通導致的大腦缺氧。有一些頭暈無力這些症狀，還有就是也會有一些比如打噴嚏，有一些過敏的症狀。
醫務人員介紹，空調病以預防為主，注意開啓空調的時間不要過長，室內外温差不要過大，切勿貪涼。預防空調病要做到以下幾點：
1、長時間使用空調需注意通風，每天早晚在外界環境温度較低情況下，應定時打開窗户，每隔兩週對空調塵網進行清洗。
2、在使用空調時，空調室温和室外自然温度不宜過大，以不超過5度為宜，空調建議開到26攝氏度以上。
3、在空調環境呆久了，不利於體內汗液正常代謝，因此應該適量參加户外活動，多喝開水。
專家支招：防暑降温要合理安排作息時間
醫務人員介紹， 立秋以後天氣仍然十分炎熱。“秋老虎”發威時，也要注意防暑降温，合理安排作息時間。
防暑降温要做到：
1、儘量避免在烈日下暴曬或在高温環境中久留，及時補充水分。
2、適當食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
3、勞逸結合，儘量的早睡早起保持每天八小時以上的充足的睡眠。
4、立秋之後，晝夜温差大，也是支氣管炎、哮喘病，腸胃疾病多發季節。因此，一定要注意保健，做到防病於未然。
（總枱央視記者 李斌 閆洪）