利用梳子養生都有哪些好方法

在中醫看來,梳子不僅可以梳理頭髮,它還有養生保健的功效。瞭解和掌握梳子養生的具體方法,然後堅持使用梳子保健,就能得到意想不到的養生效果。接下來,小編我就告訴你幾個梳子養生法,如果你對梳子養生感興趣,不妨試試這些梳子養生法,絕對能讓你養出好身體。

利用梳子養生都有哪些好方法

梳子養生

梳子養生法大盤點

梳頭健康:方法為從額前正中開始,以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理,然後再梳劃左右側頭頂,並使梳齒與頭部表面垂直動作,稍快為好,一般每次梳100下,使用的梳子以木製最好。

梳浴美膚:離開浴缸1-2分鐘後可開始梳洗身體,選擇具有按摩作用的長柄梳子,從遠離心臟的部位開始。需要注意的是脂肪堆積的部位要重點梳理,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。最後,再進行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即可。

梳乳健美:梳乳時,若先熱敷或用藥液外洗效果更好。可用赤芍20克,夏枯草、蒲公項各30克,水煎外洗並做濕熱敷。然後托起乳房,手持木梳由乳房四周輕輕地向乳頭方向梳去,接着再從乳房底部向乳頭方向做圓周梳理,每天梳一次,每次5分鐘左右即可。

這些簡單的梳子養生法,對大部分人都適用。所以,如果你想挑選一些簡單有效的養生秘方,那梳子養生法就是你的不二選擇了。小編提示不同種類的梳子,起到的養生效果也不同。如果你想用梳子養生,就最好選擇木梳,這樣會有更好的保健效果,趕快來試試吧。

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