科技為人類帶來了更快的發展和日新月異的便利，在生活中我們通過網絡實現了很大的方便，如今網絡 成為了人們生活中必不可少的工具。甚至在學習中，也是一個十分強大的幫手，尤其是孩子學習。疫情期間全民在家網絡同步上課，孩子們坐在屏幕前同樣接受着老師的教育，在這便利的同時很多家長也會關心孩子用電腦學習會出現一些弊端。
説起孩子用電腦學習，在微博上可謂是讓人大開眼界，讓人不得不感嘆現在孩子真的是太強了，有一則視頻中一個孩子坐在電腦前做算術題。題目一出現孩子在鍵盤上就能快速的打出答案。就像銀行櫃枱的工作人員使用計算器一樣。手指靈活大腦更加靈活。視頻前的我們連題目都還沒有看清，孩子就已經做出來了。這樣驚人的技能讓人歎為觀止。很多網友驚訝的同時也留下自己的評論“手跟不上腦子，腦子跟不上眼睛。看個視頻讓我頭疼了。”“做算術題做出了勁舞團的感覺。”“這鍵盤好像燙手”
孩子在用電腦和網絡進行更深層次的學習的同時也會出現眼睛酸脹模糊的情況這是為什麼呢？
1：長時間注視電腦導致睫狀肌痙攣而產生酸脹的感覺。由於睫狀肌的痙攣不能調節晶體，所以會出現視力模糊的情況。
2：睫狀肌長時間處在痙攣的狀態下，會影響眼內房水的排出而形成高眼壓。會出現脹痛，麻木的感覺。
3：長時間注視屏幕，眨眼頻率低。淚膜破裂水分蒸發，導致眼角膜上皮細胞壞死而出現乾眼症，出現疼痛乾澀的異物感。
有什麼快速緩解的方法呢？
1：做眼保健操
通過穴位刺激睫狀肌放鬆，降低眼壓。淚腺會得到刺激從而分泌淚液減輕症狀反應。
2：熱毛巾敷眼睛
通過對眼部加熱，面部加熱可以快速放鬆睫狀肌疲勞，降低眼壓，加快眼部的血液循環。補充眼睛水分，緩解症狀的同時也可以放鬆心情。
3：遠近交替注視
到可以看元的地方，注視遠方3到5分鐘再把視線逐步往近處調整注視1到2分鐘，連續三到四次，直至眼睛清晰，酸脹症狀緩解。
孩子居家學習，如何防止眼睛酸脹呢？
1：做好時間規劃。規劃好使用電子產品學習的時間。不要過久。可與在學校的時間一樣按時進行。
2：學習規劃。設定學習時間為30到40分鐘一節課，將學習內容很久時機劃分。
3：學習方法。學習過程中可以少用眼多思考，在思考時候可以注視遠方，緩解上課的疲勞。
4：課間休息。休息時間可以騰出時間做眼保健操以及護眼活動。做到勞逸結合。
5：將電子產品的屏幕亮度調到舒適為宜。選擇護眼模式，減少光照破壞淚膜。
孩子在注意勞逸結合的同時也要防止藍光對眼睛的傷害。減少使用電子產品的頻率，注意保護眼睛，多吃蔬菜尤其是玉米，南瓜或者紅色或黃色的事物，能夠有效預防眼底疾病及近視。
家長要提醒孩子注意眼睛的防護，預防近視預防眼睛敏感。