大家好，我是你們的小王醫師。轉眼間，又是新的一年，也到了一年當中最冷的時候，氣温突然下降十幾度，很多人都怕冷不敢出門。然而我們的孩子還要每天頂着嚴寒去上學，這時候就需要我們家長做他們堅強的後盾，為他們的吃穿住行做好保障。小董醫師每天就為你們帶來各種孩子的健康飲食，給各位家長普及這種健康食物的營養成分和功效，讓家長了解更多關於孩子飲食方面的健康小知識。
1.蒜炒豬脾，主要是由豬脾和蒜苗兩種食材炒制而成，味道鮮美，營養豐富。蒜苗含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，還含有大蒜素，這些物質對孩子的生長髮育起到非常重要的作用。
豬脾同樣具有豐富的營養，常吃能提高脾胃健康幫助消化，對小孩子脾胃虛弱，消化不良，食慾不振都有很好的治療效果。所以孩子，老人常吃都腸胃健康很有幫助哦。
2.土豆燜鴨，由土豆很鴨子為主要原料燜制而成。鴨肉營養豐富味甘，入肺胃腎經，能有效補腎養胃，還能消水腫、止熱痢、止咳化痰。
2.土豆燜鴨，由土豆很鴨子為主要原料燜制而成。鴨肉營養豐富味甘，入肺胃腎經，能有效補腎養胃，還能消水腫、止熱痢、止咳化痰。以上就是小王醫師為大家科普的健康飲食。趕緊收藏起來，每天給孩子做各種美食，為他們的健康加上絢麗的一筆，孩子吃了安心，家長看了放心，兩全其美，何樂而不為呢！記得關注我領更多金幣哦！