新生兒寶寶一天睡多久才正常？沒有超過這個時間，寶媽需注意！

新生兒出生後，身體各臟腑器官仍然處於不斷的發育中。同時大腦皮質興奮性低，這個時候外界對於寶寶來説都是過強的刺激。因此持續和重複性的刺激會使寶寶非常容易疲勞，致使皮層興奮性更加的低，因此，新生兒寶寶除了吃喝拉之外，最主要的事情就是睡覺，之後會隨着大腦皮層的發育，寶寶的睡眠時間也會漸漸的縮短。每個階段的寶寶的睡眠時間都是不同的。那麼新生兒寶寶一天睡多久比較好呢？是時間越長越好嗎？當然不是的，寶媽通過寶寶的睡眠時間是可以反應寶寶的生長髮育情況的。

因此，寶寶的睡眠時間如果沒有超過這個時間，那麼寶媽需要注意了，多加留心觀察下寶寶的情況。對於剛出生一個月到2個月的寶寶來説，除了吃喝拉睡幾乎沒有什麼其他的事情。通常來説寶寶是2到4個小時吃一次，也就是説寶寶的一天睡眠時間大概是18到20個小時左右。如果寶寶的睡眠時間相對於過長點，寶媽只需要留意，不需要太擔心，如果寶寶的精神狀態和食慾都比較正常，體重也增長的好，那表明寶寶的睡眠是很正常的。但是如果寶寶每天的睡眠時間都不超過12個小時。寶媽就需要注意下寶寶的食慾方面，睡眠方面，消化方面，體重方面等等的變化，看看是否需要諮詢下醫生，瞭解下寶寶的生長髮育方面的情況。

睡眠時間大概是16個小時到18個小時左右，這個時候大部分寶寶會把睡眠時間放在晚上的時候，白天醒着的時間會比較的長，不過每個寶寶的情況不同，睡眠時間也會因人而異。

失眠時間大概在15個小時到16個小時，白天睡眠的時間相對會減少。這個時候的寶寶白天的運動量會增加，晚上會睡得更加的好。但是每個寶寶的生長髮育情況不同，有些寶寶一開始的時候會比較的興奮；而有些寶寶會比較的喜歡睡覺，都是很正常的現象。如果寶寶的精神狀態都很好，那麼家長也就不需要特別的擔心。

通常來説只要寶寶的睡眠有規律，食慾正常，二便也正常，體重和身高增長都正常等情況下，新媽媽就不需要過多的擔心，不要以時間到底睡了多久來判斷寶寶是否發育正常。