小李與菲菲，是一對90後小夫妻，二人在城市裏，努力打拼，買了房子。
最近幾個月，兩個人，總是感到無比疲憊，以為是工作累的，想着多休息，便會好了。
然而，菲菲還好，小李卻日漸消瘦，甚至眼睛出現了發黃的情況。
二人趕在休息的時候，就趕緊到了醫院檢查，卻不料雙雙查出肝癌。
小李的情況，比較嚴重，菲菲的情況相對好一點。
二人一時無法接受，雙雙病倒入院治療。
在隨後的治療過程中，醫生髮現，二人的發病，或許和生活習慣相關。
醫生告誡：這種“水果”，最好扔掉！
平時工作較忙，二人買水果的時候，都是一下子，買很多，放在家裏慢慢吃。
尤其是，橙子、蘋果等，這些水果，存放時間也較長，不易壞，因此，二人經常趕在優惠的時候，多買一些，放在家裏。
可是，水果買的多了，難免還是會有壞掉的。
兩個人，一直很節儉，不捨得扔掉，就把水果腐爛的部位“剜掉”，吃剩下好的水果。
小李，對於菲菲還是十分照顧的，壞掉的水果，大部分都被小李吃掉了。
腐爛的水果，最好扔掉，切莫捨不得
爛水果，會產生亞硝酸鹽，會導致大腸桿菌菌羣失調，讓人腹脹、腹瀉。
而且，有些水果一旦黴變，就會產生毒素，從而導致神經系統和肝臟中毒。
橘子、橙子等水果，一旦腐敗，變質就會產生青黴，就算把腐敗部位扔掉，細菌還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後會導致肝中毒。
長期吃這類水果，嚴重損害肝臟健康，增加癌變幾率。
除了爛水果，這幾種食物，也不能吃，最好扔掉
1、變苦的堅果
2、發黴的大米
3、過期的食用油
肝受損，身體還會有哪些信號呢？
①頭髮油膩、掉髮嚴重、兩鬢早白；
②口乾、口苦、口臭；
③失眠多夢、早醒；
④無端感到疲倦、抑鬱、焦慮；
⑤臉色暗黃、長斑長痘；
⑥後背油膩、刷牙牙齦易出血；
⑦經常放屁、肚子裏氣多；
⑧指甲有豎紋、手掌發紅；
⑨食慾不振，有時伴有噁心、吐；
⑩情緒暴躁、愛生悶氣；
養好肝，牢記“3不要”
1、不要熬夜
肝臟的“工作時間”是在晚上，如果 長時間熬夜工作、熬夜喝酒，會增加肝臟的工作壓力，身體的毒素也會增多。
2、不要喝酒
想要養好肝，應該吃一些對肝有益的食物，並且養成清淡飲食的習慣。經常酗酒或者喝碳酸飲料的習慣，會令肝臟的代謝、排毒變難，還容易引發酒精肝，甚至是肝炎等。
3、不要亂吃藥
藥物對人體都有一定的影響。除了遵醫囑用藥外，最好不要自己亂吃藥。亂吃藥受傷害最大的就是肝臟和腎臟，所以要正確服藥。