寶寶啥時候能豎抱？時間不是標準，而是要看寶寶是否get這個技能

照顧寶寶從來就不是件容易的事，寶寶剛出生的兩個月裏，就像一團不停扭動小小肉團，新手爸媽都不知道該怎麼抱，有的爸爸抱着寶寶就如同捧着一件稀世珍寶，全身緊張冒汗，生怕有丁點閃失。

有的寶寶剛出了月子就不安分了，所謂“一月睡，二月哭”，

寶寶有時候什麼事情也沒有，哭鬧只是由於平躺久了，想換一換姿勢而已。

有位寶媽説，寶寶剛滿2個月已經是個機靈鬼了，拍奶嗝的時候豎着抱了幾次，還上癮了，總喜歡媽媽豎着抱，橫抱就大哭，可媽媽擔心這麼小就豎抱，脊椎會不會受傷呢？骨骼發育會不會受影響呢？

寶寶喜歡豎抱是有原因的

① 寶寶喜歡被豎着抱起來，這樣貼近媽媽的胸口和臉頰，

寶寶能清晰地感知到媽媽的心跳和味道，可以收穫滿滿的安全感。

② 而且寶寶天生就對人臉感興趣，2個月大的寶寶能夠長時間觀察房間裏活動的人了，隨着視覺發育，

寶寶的眼睛更加靈活，對人臉的親近感產生。

③ 同時，寶寶也想看看更廣大的世界，

平躺着已經不能滿足寶寶強烈的好奇心了，豎抱的視野更開闊。

寶寶啥時候豎抱？有人説是三個月，有人説是四個月，其實時間並不是標準，而是

要看寶寶的一項技能有沒有達標——抬頭。

如果寶寶俯卧的時候能輕鬆地抬起頭來，而且能持續幾分鐘的時間，

説明寶寶的頸部骨骼和肌肉能夠支撐起頭部的重量，有了一定的力量，而且頸部的生理彎曲已經初步形成，

只要寶寶get到了這個新技能，就可以嘗試豎抱了。

但豎抱時也要講究技巧，寶寶的骨骼還很較弱，

要保證寶寶的頭部、頸部、後腰都有媽媽的手臂力量做支撐，

讓寶寶的頭自然地靠在媽媽的肩膀上，媽媽的另一隻手臂托住寶寶的屁股。

寶寶的豎抱要隨着月齡的增長慢慢延長，小月齡的寶寶脊椎還不能承受長時間的壓力，造成寶寶的脊柱側彎或脊柱變形就得不償失了。

★ 新生兒寶寶

小於2個月的寶寶，豎抱的時間

不能超過3分鐘

，在吃奶之後可以幫寶寶拍嗝，排出胃裏的空氣，防止吐奶。

平常還是儘量採用橫抱的方式。

★ 2—6個月寶寶

寶寶有了抬頭的跡象以後，可以

讓寶寶練習趴卧

，

豎抱的時間要和寶寶能夠自主趴卧的時間長短一致，

比如寶寶能趴着抬頭10分鐘了，豎抱的時間也可以延長到10分鐘。

寶寶累了一定要幫寶寶變換姿勢，休息一下。

隨着寶寶的腰部、頸部力量增強，肌肉也變得強壯，豎抱可以視寶寶的情況而定。

★ 6個月以上的寶寶

6個月以後，寶寶的身體更有力量，有的寶寶已經可以獨立坐着，頭能自如扭動，身體也不安分了，被豎抱的時候也要亂動，解放的小手學會了抓握，眼睛看這兒看那兒，媽媽抱的時候還是要小心點，

護住寶寶的後腰。

除了最基礎最常用的環抱式、豎抱式，抱寶寶還有多種方式，

多給寶寶變換姿勢，也是對寶寶的感統訓練，對寶寶的大腦、小腦、視覺發育都有好處。

★ 橄欖式

給寶寶洗頭時，一般採用這種姿勢，右手固定住寶寶的頭部和肩頸部，用右手肘關節環住寶寶的身體，左手給寶寶洗頭。

★ OK式

使寶寶緊緊貼合媽媽的身體，左手托住寶寶上半身，手掌張開固定寶寶的肩膀，右手托住寶寶下半身，手掌張開固定寶寶的大腿和小屁股，這樣就能把寶寶完全浸泡在澡盆裏給寶寶洗澡了。

★ 飛機抱

讓寶寶趴在媽媽的手臂上，雙手雙腿自然下垂，用臂彎護住寶寶的頭，這樣能幫助寶寶排出腸道的空氣，出現腸絞痛的寶寶通常用這種方法能有效緩解疼痛，寶寶也能安靜下來。

★ 一覽無遺式

寶寶臉向外，背靠着媽媽，媽媽的手臂環住寶寶的腰，另一隻手托住寶寶的屁股，寶寶的視野更開闊，這種姿勢需要等寶寶能完全自如地控制自己的頭部以後才能採用。

不論是什麼姿勢抱寶寶，只要遵循一個原則——保護好寶寶的頸部、腰部，減少寶寶頭頸和腰部的承重力，抱寶寶的姿勢可以變換多樣，對寶寶的身體發育更有益。