做好這幾件事,別錯過寶寶大腦發展的黃金時期

父母都希望擁有一個聰明過人的寶寶

而聰明的寶寶一定是擁有一個聰明的大腦,因此,父母也很重視寶寶腦部的開發。

有研究顯示,寶寶大腦發育的黃金時期為0-7歲,此時寶寶的腦部細胞非常活躍,如果能得到父母良好的培養、引導以及外部的刺激,那麼寶寶此時的語言、邏輯、情感、還是認知能力等功能區都能得到有效激發,從而使寶寶更聰明。

就像科幻電影的主人公將大腦開發到某一程度可以自如控制外部世界一樣,當然電影都有誇張的藝術加工。

做好這幾件事,別錯過寶寶大腦發展的黃金時期

但是不可否認的是,寶寶腦部的開發對他未來的工作、生活有着積極的影響。

如果寶寶正好處在大腦開發的黃金時期,那麼下面的方法一定不要錯過。

1. 營養

一個聰明的大腦,一定離不開養分的滋養,是寶寶擁有聰明大腦的必要條件。

多讓寶寶吃堅果類的食物,堅果含有人體必需的微量元素及蛋白質,不僅有利於身體健康也不易使孩子肥胖。

儘量減少甜食以及油炸等高熱量的食物,培養孩子的健康飲食習慣,也有助於大腦的提高哦。

做好這幾件事,別錯過寶寶大腦發展的黃金時期

2. 運動

運動可以為大腦提供足夠的氧氣以及能量供應,而且孩子在運動時能使心臟跳動的更快,也會加強血液循環,腦部的供血量也會隨之增加,使寶寶腦部的細胞更活躍。

因此,多帶孩子進行户外運動,跑跑步、打打球,不僅強身健體也是親子關係增温的好機會。

做好這幾件事,別錯過寶寶大腦發展的黃金時期

3.玩遊戲

沒錯,玩遊戲也能夠促進寶寶大腦細胞的活躍,在玩遊戲中能夠提高他獨立思考的能力,另外好的益智遊戲也能調動孩子思考、鍛鍊手眼腦的協調能力。

另外玩遊戲也能鍛鍊寶寶的抗壓、抗挫折能力,遊戲有輸有贏,正是在這樣的情況下讓他理解輸贏的意義。

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4.聽音樂

人在聽音樂時,大腦的很多區域會同時得到不同程度的活躍用以理解音樂的節奏與旋律。

這可以刺激寶寶腦部細胞變得活躍,讓寶寶的右腦得到刺激與發展,對寶寶的大腦開發有很大的幫助。

給寶寶聽音樂現在也是一件不需要高成本的事情,因此建議家長有時間就給寶寶放音樂。

做好這幾件事,別錯過寶寶大腦發展的黃金時期

(本文圖片來自網絡)

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