百歲“泳士”堅持冬泳25年

11月27日是天津百歲老人張景忠的生辰,老人用遊冬泳的形式為自己慶生。老人的二兒子張新偉説,張景忠老人遊冬泳25年,在百歲生日這天冬泳是老人多年前就有的夙願。

津門百歲冬泳翁

11月27日上午9:00,天津氣温4攝氏度。

一中心醫院門前的湖水岸邊聚集了很多冬泳愛好者,這些冬泳愛好者大多都是張景忠老人的朋友,和張老一起冬泳多年,現場拉起了“祝賀津門百歲冬泳翁,健康長壽張景忠”的紅色條幅,冬泳愛好者們在條幅前留念,等待見證百歲老人遊冬泳慶生的時刻。

天津市冬泳協會副主席王平分介紹,天津冬泳協會成立於2010年,目前有1000多名冬泳愛好者,張景忠是年紀最大的成員,張景忠老人從75歲開始冬泳,已經堅持了25年。“每週三和週六,只要不是太惡劣的天氣,老人都會來游泳,基本沒有缺席過。”王平分説,老人已經百歲,但每次冬泳都是自己騎着三輪車前來,冬泳愛好者會幫助老人,確保老人的安全。

百歲“泳士”堅持冬泳25年

來為張景忠老人慶生的還有來自濱海新區的冬泳愛好者,一位愛好者表示,知道百歲老人堅持冬泳非常欽佩,也更堅定了自己堅持冬泳的決心,當天一早就從濱海新區趕來,為老人的生日送上一份祝福。

百歲老人完成冬泳

上午9:30,張景忠老人騎着三輪車來到湖邊。

老人的兩個女兒和一個兒子陪同前來,二兒子張新偉介紹説,張景忠老人住在距離一中心湖面不到2公里的地方,每次冬泳,他都不讓兒女接送。

百歲“泳士”堅持冬泳25年
百歲“泳士”堅持冬泳25年

一輛小小的三輪車是張景忠老人的代步工具,三輪車上放着老人冬泳的必備用品,泳衣、泳帽、拖鞋、毛巾等,三輪車前掛着一張被塑封好的字條:“請先打120後通知兒女,褲袋有速效救心丸”。

百歲“泳士”堅持冬泳25年

老人三輪車前的字條

停好三輪車,老人坐在路邊的花壇稍微歇息了一下,開始做冬泳的準備,老人自己緩緩脱下外衣,動作雖然有些遲緩,但老人不讓親人幫忙。冬泳愛好者為老人送上一頂紅色的泳帽,“冬泳能有精神,今天很高興。”老人有些耳背,但説話聲音洪亮。

換好泳衣,戴上泳帽,老人喝了一點温水,適應一下室外温度。休整了幾分鐘後,老人緩緩走向岸邊。

十幾位冬泳愛好者陸續進入水中,陪伴老人一起完成這次用冬泳慶生的儀式,冬泳愛好者們在水裏圍成一個圈,等待老人下水。

百歲“泳士”堅持冬泳25年

“這麼多人,有點緊張。”看到現場很多觀眾和媒體,張景忠老人露出靦腆的笑容,有人為老人揉搓後背,幫他放鬆下身體,有人護在老人身邊準備陪他一起下水。

老人穩定了情緒,站起來走入水中,在水中游動起來,冬泳愛好者陪伴在老人身邊,所有的目光都投注在老人身上。

老人在水中游得很嫺熟,遊了十多米,老人折返回岸邊,現場一片歡呼聲,百歲老人完成了對他來説很有意義的生日儀式。

老人的長壽秘籍

張景忠老人的二兒子張新偉説,張景忠退休前在天津交電站工作,老人有兩個兒子和兩個女兒,老人的老伴已經去世10多年,目前,老人和大兒媳一家生活在一起。

百歲“泳士”堅持冬泳25年

“父親以前的身體不好,有胃病,他以前認為自己不會高壽,就堅持鍛鍊身體。”張新偉説,老人以前喜歡游泳,但冬泳的事情家人最初不知道,遊了一段時間家人才得知,“父親是個很執着的人,也很有主意,認準的事情就能一直堅持。”張新偉説,父親從75歲開始冬泳,家人最初非常擔心,也曾經反對過,但看到老人冬泳後身體更加硬朗,加之很多冬泳愛好者朋友對老人很照顧,家人也就放心了。

張景忠雖然已經是百歲老人,但每天堅持寫大字、讀書看報,《新聞聯播》是老人每天必看的節目,除了每週三和週六堅持游泳外,老人每天都會在家裏舉啞鈴、練太極,天氣好的時候經常到外面散步。

老人的兒女們都住在附近,兒女們很孝順,有時間就去看望老人,張新偉説,父親經常説,沒有特別要緊的事情不會通知兒女,不想給兒女們添麻煩,“説過很多次要開車接送父親去冬泳,但老人一直堅持要自己騎車去。”

張新偉説,父親的長壽是子女最大的幸福,問及張景忠老人長壽的秘籍,張新偉認為,他們有個龐大幸福的家庭,兒女孝順、家庭和睦、堅持鍛鍊可能就是老人長壽的關鍵。

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