楠木軒

農村常見的野草,含鈣量高,口感鮮嫩,城裏的富貴餐,一斤10元

由 慕容亦凝 發佈於 健康

農村常見的野草,含鈣量高,口感鮮嫩,是城裏的富貴餐,一斤10元
要説到現在城裏的富貴餐,都不是以前的大魚大肉了,反倒是一些名不見經傳的野菜,今年春天香椿芽就賣到了上百元一斤。這些野菜雖然都只是尋常的野草,但是它們綠色沒有污染,是天然的蔬菜,營養價值也很高,值得我們重視。
今天介紹的野菜,它在農村也很常見,口感鮮嫩,是含鈣量高的植物,如今在城裏也能夠賣到較高的價格,一斤10元,人們爭相購買。
這種野菜的學名叫做“費菜”,它對氣候和環境的適應能力強,一般在南北的農村裏都能夠見到。這種野菜的葉片看上去比較厚,和一般的野菜不同,它的植株長得更像是盆栽一般,所以在城裏有不少人種植,既可以食用,也能養在陽台來淨化空氣。
過去費菜由於它的葉片肉質多漿,經常被當成是牲畜們優良的飼料,適口性好,營養豐富,最重要的是含鈣量高,所以也有益於牲畜們的生長。過去這些牲畜都是餵養天然的野菜和飼料,所以肉質比現在圈養出來的牲畜好很多,營養價值也更高。
費菜的口感其實也不算好,所以在食用之前,一般都會用開水煮上一會,這樣它的苦澀味能夠除去一些,之後再清炒或是和麪粉一起蒸熟,味道就好很多了。費菜也能夠入藥使用,味酸、性平,能夠活血止血、寧心利濕、解毒和消腫,用途廣泛,值得重視。
費菜要是種植難度也不高,在自家的陽台上就能夠種上幾盆,提供給它充足的雨水澆灌、陽光照射,適宜生長的温度,這種野草的生長就不需要太操心了。在陽台種植幾盆野菜,也有不少用處,你們以前有在農村見到過這種費菜嗎?