對於許多女性而言，懷孕生產是一件非常困折磨人的事情，不僅在懷孕前會遇到各種各樣的困難，在懷孕之後還要面對身材走樣這方面的問題，許多女性在生下孩子後，身體衰老異常顯著。
當年的女神，高齡生娃後衰老明顯
説起女星蔡少芬相信許多人都不會感到陌生，在她出道那年便收穫了眾多粉絲，事業上可以算得上是順風順水。
相比於事業，蔡少芬的感情生活就有點曲折了，好在她碰上了好男人張晉。在和張晉結婚之後，她接連生下了兩個女兒，之後她又在46歲那年再次懷孕，如願生下了一個兒子。
但是在生下孩子之後，她的面容非常憔悴，和身旁的張晉相差甚遠，許多粉絲看到後都表示已經認不出來了，此時的她看上去和身旁的丈夫就像是兩代人一樣，看得出來，為了這個孩子，他們付出了極大的代價。
從蔡少芬高齡生子的經歷就能看出，即使是經濟水平很高的明星，在選擇成為高齡產婦後，身材各方面也變得會非常差，足見高齡產子對女性的影響甚是嚴重。
高齡生子對孕媽有哪些負面影響？
一、 身體素質不斷下降
有些女性在生下孩子之後，會發現自己的經歷和身體素質大不如從前，不僅身不僅身材、樣貌比以前差了許多，就連皮膚的質感也遠不及以往，高齡產婦就更嚴重了。
二、 生病
相比於年輕的時候懷孕，如果年紀比較大了還選擇生孩子，那麼孕婦本人可能會遇到諸多疾病，例如高血壓等併發症，畢竟身體情況遠不如從前年輕的時候，如果遇到比較嚴重的情況，甚至可能會影響到孕婦本人的生命安全。
三、 心態不如以往好
在年輕的時候，有着大把的時間精力去照顧自己的孩子，而我們，老婆你真好，在年紀比較大了之後，各方面都遠不如從前，此可能很難拿出像以前那樣的熱情和精力去照顧培養孩子，甚至時間長了還可能會對孩子產生厭煩。
久而久之，夫妻雙方的心態也會變得非常差，一些高齡產婦誕下孩子的時候，剛好是人到中年，正是上有老下有小的時候，各方面的壓力都比較大，很容易便會陷入精神上的頹靡。
在生下孩子之後，該如何進身體修復養？
一、 平時注意鍛鍊身體
我們常説身體才是革命的本錢，良好的身體可以幫助我們更好的完成自己想要做的事情，因此不管是在懷孕前，還是在懷孕以後，孕婦都應該注意多加鍛鍊身體。
只要身體素質足夠高，那麼許多問題便不再是問題，當然鍛鍊要根據自身的情況來決定，不要隨意的去鍛鍊，否則可能會傷到自身。
二、 注意飲食搭配，
平日裏飲食關係到我們的營養攝入，良好的飲食可以幫助我們更好的攝入營養，平日裏孕婦們可以注意多吃水果蔬菜，補充一些必要的營養物質。
這樣對身體會有着極大的好處，此外還要杜絕一些不良的喜好，例如辛辣刺激性的食物最好儘量避免啊。
三、 家人多多關心
除了產婦自身要注意以外，平日裏家人們還可以多多陪伴她們，幫助產婦舒緩心中的負面情緒，讓她們的精神狀態一直保持在比較活躍開心的狀態，不要讓產婦有太大的精神波動。
對於一個家庭而言，孕婦為這個家庭的傳承做出了極大的犧牲，因此平日裏如果有什麼難處，家人們最好也多多諒解，這樣才能夠使家庭和睦，一家人方可開開心心的生活。