你想讓寶寶腦子變的更聰明嗎？你想讓寶寶頸部力量更強大嗎？你想讓寶寶晚上有個好睡眠嗎？你想讓寶寶的頭皮不再麻痛嗎？那麼，請從面頸項部的按摩開始吧。
頭部按摩，活血通絡，寶寶腦子轉得快
頭部是人體最為重要的組成部分，直接關係着寶寶的智商發育。適當地為寶寶的頭部進行按摩，可以很好地增加寶寶腦部的血液循環，提高大腦氧氣的供給量，對寶寶的大腦皮層進行調節，具有增強記憶力、改善焦慮、烏髮等神奇功效。
按摩操作：
①媽媽用雙手拇指放在寶寶前額中央，然後同時向兩側進行滑動。反覆操作數次之後，用掌心從寶寶前額髮際向寶寶腦後進行滑動，到寶寶頭頂之後，做畫圈撫摩，時間最好為1~2分鐘。
②媽媽慢慢地擴大掌心撫摩的範圍，繼續對寶寶的後腦進行撫摩，時間為1分鐘，然後再回到寶寶的前額，最後用掌心環繞寶寶的頭頂。
③媽媽無摩到寶寶的枕下發際之後，雙手拇指輕輕地對寶寶兩耳乳突進行按壓，然後對寶寶的耳朵進行撫摩，並且用拇指與食指對整個耳朵進行按壓。
注意事項：倘若需要抬起寶寶的頭部，媽媽應事先做好寶寶脊柱與頸部的支撐工作，以免用力太大而對寶寶造成傷害。
頸部按摩，促進血液循環，增強頸部力量
頸部是人體的重要組成部分。人的生命中心在這裏與脊髓相連，支配全身的神經大多通過頸部。經常按摩頸部，疏通經絡，促進頸部血液循環，增強頸部肌肉力量，避免頸椎生理曲度變形。同時，適當按摩頸部也能幫助寶寶呼吸順暢，消除咽喉疲勞。
按摩操作：
①媽媽將右後的五指拼攏在一起，手掌稍稍彎曲，呈鏟子狀，放在寶寶頸側上，然後做撫摩運動20~30次。
②媽媽用右手手掌大魚際與寶寶的後頸緊緊地貼在一起，然後按照順時針方向輕輕地進行撫摩25次，接着換左手按照逆時針方向進行撫摩25次。
③媽媽將雙手掌根或者手背放在寶寶的後頸上，用雙手拇指與大魚際一上一下地從寶寶的頸椎撫摩到後腦，反覆進行撫摩30~50次。
注意事項：在對寶寶的頸部進行撫摩的時候，媽媽應事先為寶寶找一個比較舒服的體位。其次，媽媽的按摩手法應輕柔，遵循點到為止的原則。
十指梳頭，醒腦解乏，促進寶寶媽睡眠
十指梳頭除了具有提神醒腦、緩解疲勞、促進睡眠的作用。另外，很多人都認為，用十指幹梳頭還能在一定程度上改善頭皮麻，頭皮痛以及頭髮出油等症狀。因此，媽媽不妨經常用十指給自家寶寶梳梳頭，從而幫助寶寶醒腦解乏，促進寶寶的睡眠，讓寶寶更加健康地成長。
按摩操作：
①媽媽將自已手雙手想象成一把小梳子，十指彎曲，放在寶寶的頭上。
②在吸氣的時候，媽媽用指尖從寶寶的玄關，也就是兩條眉毛之間稍微靠上的地方，向上沿着頭部的中線，經過寶寶的百會穴，向後推到後髮際的風府穴處。
③在呼氣的時候，媽媽的兩手慢慢地放鬆，向寶寶身體的兩側甩下去。
④重複上述動作10~20次。
注意事項：媽媽在用十指給寶寶梳頭的時候，要注意力度適合，不可用力過度；媽媽用雙手給寶寶梳頭後甩下去，放鬆地放到寶寶身體兩側，就好像盪鞦韆一樣。