安全感，是一種從恐懼和焦慮中脱離出來的信心、安全和自由的感覺，是滿足個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。
安全感是每個人心理需要的第一要素，是人格中最基礎、最重要的部分。心理學家認為，安全感的建立是在嬰幼年，特別是1歲之內的時候，主要是從父母尤其是母親那裏獲得。
莞媽一位朋友，説她家1歲多的女兒特別黏她，每天只要她在家就會亦步亦趨地跟着。但奶奶帶的時候就特別乖，説什麼就是什麼。當她下班一回家，馬上像變個人似的，任性哭鬧脾氣大。
不難看出，朋友家孩子就是典型的缺乏安全感的表現。只因媽媽的陪伴少，孩子孤獨、失落、焦慮等情緒摻雜，卻只有在信任與依賴的媽媽跟前，才會釋放真性情。
面對愛哭鬧、愛黏人的寶寶，唯有媽媽多花時間來陪伴，幫他彌補缺失的安全感。此外，我們在養育孩子的過程中，所表現出來的情緒、精神狀態、説話語氣等，無不潛移默化地影響着孩子的安全感。
對於孩子有沒有安全感，明人通常一眼就能看出來。在生活當中，有些細節特別容易“摧毀”孩子的安全感，比如下面這4件事，爸媽們千萬別再做了！
“再哭我就把你扔了”這話我家先生在氣頭上的時候，也對孩子説過。我清楚地記得孩子第一次聽時，是明顯被震懾到了，哭聲立馬就停止了。但當他第2次，第3次，第n次聽見時，明顯就失去了作用。
相信大家都會遇到孩子哭鬧的場景，任憑怎麼哄也不管用。有時面對歇斯底里的孩子，自己的情緒也幾近失控，稍不注意，就會脱口而出：“你再哭，再哭我就把你扔了，不要你了！”
恐嚇的語言，短時間內確實有效。但實際上，這種做法無異於飲鴆止渴，往嚴重的來説，算得上是一種精神虐待。孩子3歲前是性格形成的關鍵時期，期間他們如果受到傷害、暴力（包括語言上的）、恐嚇或其它障礙的影響，個性就會發生偏離。
育兒貼士：
面對哭鬧不止的孩子，我們首先要區分情況。如果是高需求的孩子，我們應通過理解、同情和鼓勵讓孩子堅強起來。
如果是缺乏安全感的孩子，那麼應通過安撫、滿足和陪伴來使孩子平靜下來。如果説以上暫時無法實現，那麼分散孩子的注意力，是最直接又有效的辦法。
你有沒試過孩子黏人的時候，趁孩子不注意就偷偷溜走的情況？經常看到幼兒園新生入園時，小朋友與媽媽“生死別離”。直到幼兒園老師來了，親切地和小朋友交談，吸引他的注意力，家長也趁此機會“脱身”。
雖説有時候確是無奈之舉，但這對於孩子來説是一個非常糟糕的方法。很容易讓孩子覺得，你拋棄了他，會讓他因此而焦慮不安，更沒有安全感。
育兒貼士：
讓孩子接受分離，最好的辦法就是如實告訴孩子實際情況。跟孩子説清楚，媽媽要離開，出去多久，什麼時候回來等。比如：
“媽媽要去上班了，等到天黑的時候，媽媽就回家陪你。”
“媽媽有事情要出去一下，讓奶奶陪你一會，等你睡完午覺媽媽就回來。”
雖然孩子聽了依然還會哭，但至少心裏有了預期，知道媽媽的離開是暫時的，不久就會回來。待媽媽離開後，會抱着期待等媽媽回來。如此他會慢慢減少焦慮和失落感，並最終接受現實。
“跟你説多少遍了，怎麼就聽不進去？”
“怎麼這麼笨？你腦子裏裝的啥.....”
“一天就知道給我添麻煩！”
……
在管教孩子時，我們總帶着恨鐵不成鋼的“憤恨”，以及作為父母的權威，希望孩子聽話、服從。但在吼叫孩子時，你會發現，他總是怔怔的，似聽又沒在聽，不反抗也不説話。他到底在想什麼？
經常被吼叫的孩子，會變得自卑又畏縮，害怕父母生氣，忽視自己的感受，社交被動，做事不踏實，害怕犯錯誤等。甚至可能會為了避免被罵而出現説謊的行為。
育兒貼士：
如果實在忍不住吼了孩子，那麼冷靜下來後，務必給孩子道歉進行補救，並瞭解孩子犯錯的原因，再對他進行引導和教育。
我們之所以吼孩子，通常是因為不瞭解孩子內心真實的想法。因此要主動引導孩子表達真實的想法和感受，有效溝通，才能找到雙方認同的解決辦法。
很多家庭的孩子自幼並不是跟着爸媽長大。很多爸媽忙於工作，只能把照顧孩子的任務交給老人，或者是請人幫忙帶，甚至有的送回老家養，有些孩子一年也見不着父母幾次面。
幼兒教育專家武志紅老師曾經説過，孩子在3歲以前，如果和媽媽分離超過兩週，那麼孩子“被拋棄”的創傷將是不可逆的。
孩子越小，心理越脆弱，離開父母的時間越長，受到的傷害就越深。比如有些小時候很乖巧的孩子，進入青春期以後，卻變得格外叛逆，還養成一些不良的習性等。
育兒貼士：
再難也別委屈了孩子，孩子最需要爸媽陪伴的前3年，能自己帶孩子則自己帶。實在沒辦法自己帶，也要讓照顧者（老人或保姆等）把孩子帶在自己的身邊。
如果是請保姆帶娃，儘量不要經常變換，只有孩子接納並且是穩定的撫養者，才能幫助孩子建立最初的安全感。
一個安全感被破壞的孩子，其一生都將深受影響。比如成年後的社交恐懼、缺乏自信、對伴侶不信任感等等，都與兒時的安全感缺失息息相關。
孩子的安全感關係着一生的幸福。從嬰兒時期開始，給予充分的安全感，才能讓孩子真正地贏在人生起跑線上。
關注健康管理師、家庭教育指導師【莞家媽媽】，育兒路上，我們一起成長。