文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~
生娃容易，養娃難。對於新手爸媽來説，哄娃睡覺是一個技術活。寶寶一睡就哭，不抱就哭，怎麼睡？怎麼睡得舒服？這真的是個大學問，其中的奧秘也是值得一再推敲琢磨的。失眠是很痛苦的一件事，對於成年人來説，少睡一天簡直要命了，需要好幾天才能補足精神狀態，整個人更是渾渾噩噩，不知所云。更何況對於嬰兒，失眠就更加痛苦了，最大的反應便是一直啼哭。
然而這種啼哭哪一次不是擊中了父母的心靈？月淑家的寶寶只有3個月大，睡眠質量特別差，一般睡覺15分鐘就會醒，全家更是在他睡覺過程中不敢發聲，生怕就把寶寶給吵醒了。月淑帶孩子去醫院檢查，醫生檢查了一遍，發現孩子發育特別好，沒有任何問題。月淑卻很奇怪，就對醫生説：“我家的孩子睡眠質量非常不好，全家人都守候着孩子睡覺的問題。”
醫生便問平時孩子的睡覺姿勢等等。月淑便説，一開始就是讓孩子在嬰兒牀上睡，用手輕輕的拍，哄他睡覺，但是越長大越難以入睡，現在一定要抱在手裏，一旦放下就哭。醫生聽聞，恍然大悟説：“你們一開始讓孩子睡覺就是錯誤的”。三個月前的孩子應該要多抱抱，哄着入睡，如果家長三個月之前並沒有抱過孩子入睡，那麼他是很難入睡的。不過家長不用擔心孩子以後會有依賴，三個月過後，孩子自然就學會睡覺了。
為什麼新生嬰兒需要抱着睡呢？寶寶本身在媽媽肚子裏的時候有羊水的保護，通過汲取胎盤的營養長大，這是孩子生長的安全場所，而抱着睡，孩子就像是在媽媽子宮裏一樣。所以一旦離開了温柔的港灣，孩子會缺乏很多的安全感，孩子也有更多的心理訴求，渴望更多媽媽的愛意。如果媽媽把孩子抱在懷裏，就會很大程度的保護孩子，讓孩子睡得安心。
但需要注意的是，這樣的狀態持續不能超過三個月，三個月後應該慢慢改正了。三個月以前的嬰兒抱着睡能增進親子感情交流，因為三個月的寶寶對外界很陌生，對世界不夠了解。如果家長一直抱着孩子，孩子便會產生安全感也會為此產生信任感，熟悉媽媽身上的呼吸和氣味。通過肢體的接觸能夠增進親子的交流，使得孩子對世界有了認識和接觸，媽媽也可以適當的給寶寶哼唱搖籃曲。
一旦有了媽媽的安全感，孩子的睡眠質量就會得到很大的提高。但是大部分媽媽會覺得，一直抱着孩子睡，會讓孩子產生依賴，以後不願意自己睡。
其實不然，孩子也是有感知的，只要能夠掌握好的時機，孩子自然不會養成不良的習慣。畢竟孩子的習慣來源於母親，只要母親懂得一定的分寸，把握一個度，孩子一定會越來越健康與安心。所以不用擔心孩子會被寵壞的，關鍵還是在於正確的科學方法。一個孩子從出生開始，父母才是真正學習的開始，千萬不要忽視孩子成長過程任何一個小小的知識點。
