孩子身高受父母遺傳和後天睡眠、營養、運動等多種因素的影響，和脊柱發育也有着很大關係。孩子的脊柱並不是生下來就發育完善的，而是有一個漫長的發育過程，其中三個發育階段最為關鍵，也是孩子脊柱最脆弱的時候，如果家長不能好好呵護，有可能導致孩子脊柱發育異常，繼而影響身高發育。
孩子脊柱發育有哪三個關鍵期？
一、2~3個月時
剛出生的寶寶，脊柱並不像成人那樣有彎曲度，而是直的。這階段的寶寶不適合用枕頭，因為這階段寶寶的脊柱很柔軟，很容易受到外力的影響而變形。
在2~3個月時，寶寶脊柱開始形成第一個彎曲度，此時也迎來了寶寶第一個大動作發育——抬頭動作。在孩子會抬頭之前，他的脊柱是很脆弱的，承擔不了頭部的重量，所以三個月前的寶寶不適合豎抱，即使在拍奶時，也要讓寶寶頭部靠在拍奶人的肩膀上，給他一個支撐，避免寶寶頭部所有重量都壓在脊柱上，造成脊柱彎曲度異常。
就算是橫抱，三個月前也不宜抱太久。這階段的寶寶每天除了吃就是睡，睡醒之後家長抱一會兒就好，以免影響脊柱正常彎曲度的行程。
二、6個月時
6個月時，寶寶脊柱開始出現第二個彎曲度，此時的寶寶開始學習坐姿。不少家長心急，恨不得每天讓寶寶多坐坐以鍛鍊他，這種做法也會對脊柱造成傷害。
寶寶學坐是一個循序漸進的過程，剛開始寶寶背後需要有所支撐才能坐着，後來慢慢能獨坐了，但在8個月前，寶寶都不宜獨坐過久，每次獨坐不能超過15分鐘。
這階段的寶寶坐嬰兒推車需要注意，因為不能長時間坐着，所以出門應選擇可以大躺着的嬰兒車，因為脊柱還很脆弱，長時間坐着會造成不正常彎曲度，影響脊柱正常發育。
三、一週歲時
孩子一週歲時，脊柱會迎來第三個彎曲度，此時的寶寶開始學習走路。到了一歲時，孩子的脊柱發育已經基本成熟了，但仍未完全定型，要到六七歲的時候才能完全成熟，所以仍有許多注意事項。
教孩子走路不宜過早，因為在走路時無論是脊柱還是雙腿，都會承受很大的負擔，如果走路時間過早，不僅會影響脊柱發育，還會導致寶寶O型腿。
等到孩子上學後，家長需要注意的事情就更多了，比如走路姿勢、寫字姿勢等。孩子走路總是彎腰駝背的，一旦養成習慣，那以後就很難糾正了，不僅傷害脊柱，還影響整體氣質。
寫字時不要讓孩子離作業本太近，要保持一定的劇烈，否則彎腰駝背、近視這些毛病都會找上門。
孩子脊柱發育需要一個漫長的過程，家長要把握好上面三個關鍵期，不要妨礙脊柱發育，萬一孩子變成駝背，不管是身高還是氣質都會受到影響，所以馬虎不得，別因為自己一時疏忽影響孩子終身。
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。