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自從當媽以後，就再也沒有睡過一個完整覺。
相信很多寶媽深有體會，因為晚上要不停給孩子蓋被子。前腳剛給孩子蓋好被子，後腳孩子就踢開了，每次驚醒望一眼，必然看到的是一個四仰八叉沒蓋被子的寶寶。
可孩子為什麼那麼愛\"踢被子\"？
有些老人會説\"小夥子火氣旺\"，認為孩子比成人更怕熱。事實真的是\"怕熱\"引起的嗎？
寶寶愛踢被子，是有\"苦衷\"説不出
寶寶愛踢被子，不一定是真的因為\"熱\"，而是年齡尚小的孩子，要麼還不會説話，要麼是不能清晰表達自己想法。
1.寶寶大腦興奮過度
有的寶寶睡前反覆翻身，睡着以後也不老實，總是到處翻滾。這是因為寶寶的神經系統發育還不夠完善，大腦正處在高速發展的時期。
如果白天玩得比較興奮，愈發刺激了大腦的活動，晚上自然就不願意入睡，形成愛\"踢被子\"的表象。
2.寶寶不願意睡覺
有的孩子明明已經很困了，但是仍然不肯睡覺，常常和父母\"扯皮\"很久。這其實是沒有養好睡眠習慣，身體很累，但是精神上卻不肯睡覺。等到實在熬不住睡着，自然就很不\"安神\"。
3.寶寶睡得不舒服
為了怕孩子夜裏着涼，有些父母會給孩子多穿點衣服\"保暖\"，甚至要穿襪子、戴手套。這樣比起大人來説，確實很熱，孩子睡得不舒服，就會用腳踢開厚厚的被子了。
孩子\"愛踢被子\"，不一定是\"熱\"的原因，而是表示孩子睡得不夠安穩。至於影響孩子睡眠的原因，是多方面的，需要仔細觀察分析。
為了保證寶寶的睡眠質量，媽媽不僅要關心環境温度，更要給孩子營造一個適合入睡的舒適環境。
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