上火是日常生活中比較常見的一種症狀，飲食不規律和作息不規律都會導致寶寶上火。由於寶寶還不能用語言表達是否上火，這個時候新爸媽就要注意啦，寶寶是否上火就看這四個部位。
第一部分：舌頭。我們看醫生時，醫生會“看、聞、問、切”，讓我們伸出舌頭給他看。根據舌頭的一些特徵，我們可以看到身體的狀況。納寶媽媽也可以效仿。孩子生氣的時候，舌頭和舌頭就會變紅。生氣的寶寶通常白天口渴，晚上煩躁不安，睡意不寧又失眠，媽媽可以選擇一些食物給寶寶放火。
第二個部位：手心，寶寶手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那説明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。媽媽可以帶寶寶去做小兒推拿。
第三個部位； 肛門，一般家人再給寶寶洗澡時，經常會忽略寶寶的肛門，但它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌。 正常寶寶的肛門是呈粉紅色的，內火旺時，寶寶肛門會呈紅色，且顏色越深説明火氣越大。媽媽們可以給寶寶吃一些如：西紅柿、甘蔗汁、白菜芯、淡竹葉水這樣的蔬果、飲料！
第四個部位：眼角，如果眼角有眼屎出現，説明寶寶可能有肝火。寶寶會容易發脾氣、不聽話、愛哭鬧，媽媽們可以榨些芹菜汁煮粥喝，既可以作為，母乳餵養的寶媽也可以食用。還要注意寶寶睡眠時間。
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