鄰居女兒雯雯今年6歲了，和我女兒是同班同學，兩人非常的要好，總是一起上下學。雯雯非常的活潑可愛，每次見人都會甜甜地打招呼，周圍的人都很喜歡她，很少讓鄰居操心。但是雯雯這兩年好像不怎麼長高長肉，非常的瘦小，和我女兒站在一起矮了半個頭，在班級裏也算是比較矮的，每次排隊都是最前面幾個。
鄰居心裏非常的着急，看到孩子這樣以為營養跟不上導致的，就每天想方設法的給孩子進補，給孩子補充營養，誰知道這樣孩子的體質反而越來越差，經常生病。鄰居覺得不對勁，就帶孩子上兒童醫院檢查，竟然發現孩子脾胃衰竭了，基本的運化能力都喪失了，怪不得難長高發育。醫生詢問孩子的日常發現，孩子脾胃受損那麼嚴重，父母的錯誤餵養方式是元兇。
一、孩子長期積食、脾虛，身體通常會有以下異常，父母別忽視
1.胃口不好，經常挑食厭食，喜歡含飯，愛打嗝
2.體質差，隔三差五的感冒咳嗽，換季就會生病，常跑醫院
3.睡眠質量差，經常做夢，半夜還容易驚醒，趴着睡，盜汗嚴重
4.臉色蠟黃，鼻樑上有青筋，下眼瞼發紅發紫，有黑眼圈和眼袋
5.發育緩慢，個子瘦小，體重輕，比同齡人矮，低於標準身高
6.精神狀態差，沒精打采的，四肢痠軟無力，喜歡坐着躺着
7.肚子總是鼓鼓的，經常腹脹難受，便秘腹瀉，大便氣味異常臭
8.舌苔厚膩，舌苔發黃、地圖舌、草莓舌等，呼出氣體是酸腐味
二、兒科醫生提醒：父母的3大習慣成為壓垮孩子脾胃的"元兇"，要及時改正
1、給孩子大補
很多父母認為越有營養越有利於長高發育，尤其是老一輩，他們認為大魚大肉是好東西就經常給小孩吃。俗話説"好心辦壞事"，孩子年齡小，本身脾胃就尚未發育完全，消化能力差，給孩子吃太過滋補的東西反而不容易消化，增加脾胃的運化負擔，影響營養的吸收，從而導致發育緩慢，比同齡人矮。
2、給孩子吃太飽
很多父母在餵養小孩過程中存在一個誤區：認為孩子吃得越多越好。孩子的脾胃承受能力有限，如果經常吃太飽，腸道無法消化大量的食物，很容易出現消化不良的情況。當孩子消化不良的次數多了之後，會減弱腸道的吸收和消化能力，導致出現脾虛積食，阻礙發育。
3、縱容孩子亂吃零食
相信沒有小孩不愛吃零食，有時候孩子們經常吵着要吃冰淇淋，漢堡、薯條、炸雞、辣條、果凍、蛋糕等，很多父母都忍不住選擇妥協讓他們吃，滿足他們的口腹之慾，這樣看似是為了孩子好，但實際上反而會害了孩子。零食大多都含有添加劑，本身也沒有什麼營養，吃多了會給脾胃增加負擔，而且如果飯前吃零食，也會加重飽腹感，影響小孩的正常食慾。
三、養護孩子脾胃，日常做到3點，孩子脾胃好長高長肉
1、調整飲食結構
如果孩子出現脾胃不好，經常積食的情況，這説明孩子的飲食結構是不健康的，父母要儘早幫孩子調整飲食。孩子日常飲食要以清淡為主，同時要保證營養均衡、充分。建議父母孩子的飲食最好以蔬菜類為主，肉食類為輔，肉食類大多不易消化，再加上小孩本身消化能力差，吃多了容易給脾胃加重負擔，拖垮脾胃。
2、定期清理腸胃
孩子出現脾虛問題很大程度上是積食引起的，定期清理腸胃可以很好的預防積食，避免脾胃虛弱，父母日常可以時不時給小孩喝杯內金紅果飲，是健脾消食水，專門針對小孩脾胃不好，積食、便秘、不愛吃飯、睡眠不安等問題。它裏面含有山藥、山楂、陳皮、雞內金、沙棘等天然食材，都具有消食化積、補脾健胃的作用，還添加有低聚半乳糖，可以改善腸道菌羣環境，提高腸道的吸收和消化能力。日常多喝，對於脾胃的養護作用非常好，促進長高發育。
3、多多運動
俗話説：生命在於運動，運動促進健康。小孩要多多運動才行，平時每天至少堅持運動1小時。父母要多多帶孩子户外運動，不要讓孩子老是宅在家裏玩手機看電視，要讓他們多親近大自然，養成堅持運動的好習慣。
4、早睡保證睡眠
如果小孩經常熬夜也會影響孩子脾胃運化，導致脾胃功能衰退，所以父母要做好監督工作，督促孩子早睡，最晚11點之前必須上牀睡覺。而且孩子早睡也能接收到生長激素的分泌，這種激素會刺激孩子長高發育。
