黃芪補中益氣，卻不能和2個“養生佳品”同吃，會出問題的

黃芪補中益氣，卻不能和2個“養生佳品”同吃，會出問題的

都知道，我國中醫藥文化源遠流長傳承了幾千年，尤其對於養生保健，古人更是精之又精。自古以來健康長壽就一直是人們的最高追求，在古醫書中也記載了很多的養生藥材以及食材。還有一些特殊的養生保健偏方秘方。説到黃芪可能很多人都會微微頷首連連稱讚，都知道它是養生界的大佬，對於人體保健有無數多的功效，既可以作為中藥治療多種疾病，又能作為日常養生食材進行人體保健，所以很多人對黃芪都不陌生。

都知道黃芪最主要的人體保健功能就是補中益氣，然而很多人卻不知道，它可不能和兩個養生佳品一同吃，雖然三者皆有養生功效，然而同食的話會出問題的，千萬要慎重，下面就跟橙醫生一起來看看究竟是什麼東西。

普通大眾對於黃芪的應用大多是用它來泡水喝，因為黃芪最主要的作用就是保護肝臟和脾健胃，起到益氣補血補中的功效。然而今天我們要説到這兩種東西，在喝黃芪水的時候千萬不可一起食用。否則就會給我們的健康帶來隱患。

第一種是杏仁，杏仁是我們常吃的堅果，但杏仁卻不適合在泡黃芪的時候吃，因為杏仁和黃芪一起的話，就會導致身體出現肚子和胃不舒服等不好的情況。

第二種是玄蔘，玄蔘是一種極佳的養生藥物，卻和黃芪是相剋的，基本上是屬於一山容不下二虎的情況，若是大家不注意，將這兩種食物泡在一起了，那麼後果是不可想象的。

除了上面的這兩種情況，橙醫生還要提醒大家，黃芪雖好，也不要長時間服用，養生都講究一個度，遵循的是物極必反的規則。所以一定要適量而止。

最後還要提醒大家，愛上火的人真的要少喝，畢竟這是一個温性的東西，對於體質弱的人益處多多，但是對於體質火熱的人就不那麼的友好了。胃不好的人，也可以適當的喝點，因為黃芪對於胃炎和胃病都有一定的保護作用。

看了以上的這些，大家是不是對於黃芪又有了全新的認識呢？你用黃芪泡水喝過嗎？你知道黃岐還適用於哪些人羣嗎？請在下方評論區留言，我們一起探討交流，養生在路上，我們結伴同行，每天學習一些養生小知識，讓我們的生活更健康！