本文由蘿爸原創分享，歡迎關注、留言，本期蘿爸分享的內容是：寶寶挑食，家長該怎麼辦？瞭解下面這5點，寶寶不再挑食了！
小孩最可愛了，有時候因為他們的吃食引發笑話。近日，網上流行的一段視頻。一個可愛的萌妹子，非常喜歡吃肉，舅舅端着一盤肉走到了小可愛面前，小可愛伸手想要，舅舅故意不給，當小可愛嘗試了幾次之後，都失敗了。小可愛面露狠色，非常凶地盯着舅舅，引發網友熱議，大家都覺得這個小寶寶非常可愛。
有的孩子非常喜歡吃肉，可以説，無肉不歡，甚至只吃肉，不吃任何蔬菜，造成了挑食的後果，如果只吃肉，孩子的營養就會不夠全面，吸收也會造成問題，寶寶挑食其實不利於健康成長。挑食的孩子非常常見，許多大人也為此感到非常頭疼。所以今天蘿爸也和大家聊聊關於寶寶挑食，家長該怎麼辦？瞭解下面這5點，幫助寶寶不再挑食了。
孩子挑食的原因是什麼呢？
一、年齡影響
在寶寶非常小的時候，母乳和奶粉的攝入，導致寶寶的飲食結構非常單一，當寶寶年齡越來越大，對食物的要求也會更加多樣化，當接觸到非常香的肉類時，會非常喜歡。蔬菜和肉類的口感完全不一樣，導致寶寶挑食。
二、嗅覺和視覺的影響
寶寶越來越大，嗅覺和視覺也在慢慢變得靈敏，如果他們聞到某種事物非常難聞，就沒有想吃的慾望，同理，如果看見某種食物很難看，同樣也會影響食慾，這是寶寶根據自己的喜好挑選食物的階段，因而導致挑食！
三、大人生活習慣的影響
孩子整天和父母相處，父母的一舉一動，孩子盡收眼底，孩子會無意識地模仿父母，如果父母非常討厭某一種食物，孩子也會非常討厭，因此，父母在孩子面前儘量減少挑食的行為。
孩子挑食，家長應該怎麼辦？
一、在規定年齡段適當添加輔食
在寶寶還是嬰孩時期，選擇母乳或者奶粉餵養，當寶寶漸漸長大，奶粉已經遠遠不能夠滿足寶寶生長的需要，因此，在寶寶比較小的時候，就應該適當添加輔食，養成寶寶吃各種食物的習慣，減少挑食的現象。孩子挑食除了自身口味的喜好不同，還有一個重要的原因是媽媽做的飯太難吃了。我小時候不吃餃子，覺得吃餃子簡直就是在吃毒藥，長大後去飯店吃餃子才發現，是媽媽做的餃子難吃，不是我挑食。因此，為了讓寶寶營養均衡，媽媽在做飯的時候，一定要注意色香味俱全，做出看着好看，吃着又很好吃的美食，寶寶想挑食都沒有機會。
二、家長不挑食
有時候，孩子挑食不一定是因為真的不想吃某一種食物，而是家長非常挑食，明顯表示出對某一種食物的“不喜歡”，因此，孩子也會受到父母潛移默化的影響，對某種事物產生牴觸的心理。父母應該養成食物均衡的習慣，每種食物都要吃，也要鼓勵孩子嘗試食物的多樣化。鼓勵寶寶多吃水果和蔬菜，如果有非常愛吃肉的寶寶，一定要引起注意，減少肉量，防止寶寶過食高脂肪、高熱量的食物，避免造成肥胖的症狀。
蘿爸有話説
對於寶寶挑食，其實很多時候父母應該要開始懂得有智慧的去幫助孩子克服，年齡越小，其實越容易克服，年齡越大相對就更不容易去改變挑食的毛病，那麼今天蘿爸分享的內容，家長不知道你學會了嗎？快學起來吧！
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