水果營養豐富，可怎麼給孩子吃，你真的瞭解嗎？

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説起水果，我們都知道它的營養成分多，也利於我們美化皮膚。另外，水果酸酸甜甜的，大人孩子自然都喜歡。

可是，這水果怎麼吃你真的瞭解嗎？尤其是給孩子進食，一旦不講究，傷了孩子的脾胃，那真是後悔來不及。畢竟，脾胃是我們人類的後天之本，和腎臟器官一樣，受傷後很難恢復原來的狀態。再説，傷了脾胃的孩子，多半都是厭食的，面黃肌瘦的，在現今社會，孩子養成了這樣，不僅僅孩子難受，家長是不是也很沒有面子。

所以，今天我們來講講那些水果，家長要警惕，不能亂給孩子吃。

1.屬性寒涼的水果

不想孩子沒事就腹瀉，脾胃受威脅，一切寒涼的水果，家長都要小心給孩子食用。比如西瓜、柿子等等。尤其是現在的市場上，大冬天的也能見到它們。

如果家長毫無顧忌，買了直接給孩子食用，那我們就等着孩子肚子痛，濕氣大吧。不過，如果實在是想吃，有個辦法也可以實現，那就是加熱。

當然，西瓜加熱可能就沒法吃了，但鴨梨等寒性食物卻可以。我們可以將鴨梨切斷取芯，加上冰糖，山楂，橘子等同時加熱煮熟，製作成孩子愛吃的模樣。雖然維生素會因此而受到點損失，但絕不會傷害到孩子的脾胃功能，相比較下，是不是，更可取呢？

2.反季的水果

上面咱們也提到了，現在的市場是，有很多冬天不該出現的水果也出現在我們的視野裏了，可他們的出現，並不應該令我們欣喜，因為他們已經不再應該發育的生長週期中成長，這是違反自然規律的，自然也是讓我們三思而食的。

他們為什麼在不合適的天氣里長的那麼好，口味那麼甜，説到底還不是催熟的結果。太多的農民，已經不再是我們曾經最信任的農民了，他們被不良商家蠱惑着，拿食用者的健康開玩笑，在反季的水果中注入了過量的甜味劑，催熟劑，保鮮劑，防腐劑等等。

總之，這種水果絕對不要給孩子吃，防止孩子吃的不是營養，而是一肚子的化學試劑。這些東西，人類的脾胃還是沒有完全適應啊，完全消化不了的時候，就會受傷，結果遭遇的還不是孩子？

其實，對於家長來説，我們也是在學習育兒的路上，但學就比不學強，至少我們越早的瞭解到這些常識，我們的孩子就能在成長的過程中，少着罪，少倒黴。

不過，那些孩子已經脾胃不和的家長也不必太過着急，家長可以通過科學的調理方法，讓孩子的脾胃慢慢的恢復正常，當然，還是那句話，趁早，恢復脾胃也要趁早，而且要有耐心和方法。

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