一個人衰老時，身體是有信號的，50歲前沒顯露，説明保養的不錯

人之一生，從少年到青年的成長，再由中年至老年的衰老，都是不可逆的自然現象，但是我們都眷戀年輕的美好，有的人會為此注重保養，只為了可以延緩自己衰老的進程。在我們年近五十的時候，人與人之間的差別就顯示出來了，有的人身上已經有了衰老的信號，而有的人則還沒有。 一個人衰老時，身體會有哪些信號？

皮膚狀況下滑，長斑鬆弛，皺紋橫生。

很多女性其實對於自己的皮膚是極其注重保養的，甚至不惜為此投入成千上萬來留住青春，但是當50歲即將來臨之際，用金錢堆砌起來的皮膚也終究難抵擋歲月的流失，出現了各種各樣的問題。

人們在皮膚問題中最怕莫過於長皺紋，不管是魚尾紋還是法令紋，這些皺紋巴在我們臉上，花了再多的錢也難以去除，彷彿時刻都在昭告我們已經不再年輕。不僅是臉部，身體上的皮膚也會開始變得乾燥、粗糙，而且越來越薄，越來越鬆弛，處處彰顯着老態。

也有的人，即便是年近五十了，皮膚卻還是保養的很好，雖説一點皺紋都沒有是不可能的，但是她們的皺紋都不深，而且皮膚還是保持着彈性的，膚質也還是細膩有光澤的，乍一眼可能還看不出年齡。如果是這樣，那麼不僅説明她們的外部保養，像防曬保濕這些工作做得不錯，更能説明她們的內調很到位，這樣由內而外的抗老才最有效。

頭髮變白、脱落，髮質下降。

我們想起老年人，第一印象想必就是他們花白的頭髮，所以白髮可以説是老年人一個非常顯著的特點。我們在步入中年之後，我們體內的黑色素分泌會慢慢下降，我們的頭髮缺少了黑色素，就會開始慢慢變白，發至也在下滑，更容易掉了。其實有很多人在比較年輕的時候就開始出現白髮了，快五十的時候就更明顯了，這可能就意味着衰老找上門了。

不過也有的人，哪怕是五十了，頭髮也是烏黑亮麗的，那麼意味着平時對頭皮的保養就不錯，吃的東西也是有利於又發生長的，頂着這麼一頭秀髮，看着也會比同齡人年輕不少。

記憶力開始出現衰退，人變得遲鈍。

很多老年人的記憶力都不大好，因為大腦退化了，嚴重的神還會患上老年痴呆。我們在走向衰老的過程中，大腦神經也會慢慢衰退，有時候可能會記不清剛發生過的事，經常忘事。學習和認知能力也會下降，可能同一件事教了幾遍也做不會，很難跟上時代的步伐。

也有一部分人，尤其是隻是文化水平較高的人，他們哪怕是已經步入中年，思維也仍是活躍，別説記憶力了，他們甚至還能學會一些年輕人都搞不懂的東西，尤其是一些中年的科學家、研究人員，他們經常思考，所以大腦的衰老進程也會慢很多，有的院士甚至八九十歲高齡了，還能學習新的知識，追上時代的步伐。

這就要就我們要多讀書，多學習，多看世界長知識。很少有人會把學習跟衰老放在一起，但是我們要知道，保持大腦的活躍，保持對這個世界的探索欲，我們生理上我們的大腦退化會慢很多，心理上，我們的也能保持年輕、長久熱情。