現在社會的淘汰速度太快了，所以很多女性在懷孕後依然會繼續工作。那些在大城市的女性更加是這樣，她們不想放棄自己多年打拼才得來的職位，同時還想多上幾個月班給寶寶存一些錢。不過這樣一來自己的飲食就不能保證了，懷孕時期，有種食物可能會導致病毒感染，影響寶寶聽力，孕媽注意。這種食物就是剩菜剩飯。
剩菜剩飯的含義很廣，並不只是上次吃飯所剩下的東西，如果炒了一盤菜，沒有任何人動，留到下頓吃，它也是剩飯剩菜，也就是隻要不是新鮮出鍋的都屬於剩菜剩飯之流。這種食物看着很乾淨很衞生，但是因為放置了一段時間，裏面已經滋生了許多細菌，孕媽這時候身體的抵禦力本來就差，如果吃了這種東西非常有可能被病毒入侵，而寶寶吸收了這種營養流失許多同時又有細菌的飯菜，對他們的成長也是不好的。
那些工作比較忙的孕媽因為沒有時間吃飯或者不放心外面做的飯，會選擇自己帶飯。早晨就會多炒一些菜，把一部分放到飯盒裏帶到公司去吃。雖然這種菜吃着沒什麼，但是對寶寶的影響卻是很大的，有一些孕媽因為經常吃這種剩飯剩菜，在孕期就出現營養不良的情況，胎兒發育比正常的小很多，另外還容易早產。有些孕媽在孕期一切正常，但是寶寶出生後才發現聽力幾乎沒有，而通過問詢醫生才知道，就是因為吃了這種飯才影響了寶寶的聽力，無論是哪種情況發生都是不好的，所以孕媽一定要注意，千萬不要再吃這種飯了。
如果條件允許的話，還是中午回家自己做飯，吃這種剛出鍋的飯菜，營養才最高，而且最安全，當然如果實在沒辦法，只能吃剩飯，那麼最好在吃之前把它徹底加熱。現在已經很炎熱了，許多孕媽喜歡不加熱就把食物吃進去，其實這是不好的。經過徹底加熱，飯菜裏的細菌才能被完全消滅，這樣才更加安全一些。
炒好的剩菜剩飯不能吃，那些上頓剩下的或者別人剩下的飯菜就更加不能吃了，有些孕媽肚子裏的是二胎，在吃飯時大寶每次都會剩下一些，她覺得浪費就會全吃到嘴巴里，但是這種飯菜裏面的細菌更多，更不安全，孕媽可千萬別再吃了。