相信許多帶娃的媽媽們最崩潰的事情,就是孩子抱着睡得很好,可是放下來寶寶就醒。當媽的白天被孩子折騰累了一天,本來想夜裏美美地睡個好覺,可是寶寶抱着已經睡着了,放在牀上就會醒;好不容易把孩子哄睡了,夜裏總是頻繁醒來,還哼哼唧唧的哭鬧,那種困得睜不開眼睛,又不能睡的感覺真的像在受酷刑。
這不,一大早瑩瑩媽就在羣裏發消息問:“我家瑩寶抱着睡得香,只要放到牀上就醒,寶寶躺在牀上即使再拍再哄,寶寶不但不睡還一個勁的哭鬧,這到底是怎麼回事呀?我都快被熬死了。”這樣的問題,以前在羣裏就有人問過。
寶寶抱着睡睡得很香,放到牀上立刻就醒,其實,這是小寶寶睡眠習慣的一種普遍現象,這種情況估計許多媽媽都遇到過。我家大寶不到百天的時候,有段時間就是這樣,每天為了寶寶睡覺我都小心翼翼的。有時候好不容易在牀上睡着了,看着寶寶睡得很熟,我剛悄悄地想離開去做事情,寶寶立即就睜開了眼睛。
為什麼寶寶抱着睡睡得香,只要放下來就會醒呢?可以從如下幾個方面進行排查:
1、根據寶寶年齡查生理因素
細心的媽媽會發現,一般抱着睡得香放下就醒這種情況,大多數發現在小寶寶身上。由於
小寶寶神經系統發育不夠完善,神經的興奮與抑制功能不夠協調,易興奮,抱着睡看似睡熟了,其實寶寶還處於淺睡眠狀態,只要稍微有點外界的刺激,就會引起寶寶神經系統的興奮,所以放到牀上就會醒來。
至於放下就醒且哭鬧,是因為寶寶本來發困想睡覺,可以把寶寶放牀上的過程中外界的干擾寶寶又被驚醒了,因為寶寶不會説話就只有用哭來表達情緒。如果你家寶寶月齡比較小,一般是因為生理原因引起的,隨着寶寶的慢慢長大自然而然就正常了。
2、從寶寶現狀檢查有沒有身體不適
寶寶抱着睡得香放下就醒,也可能是由於身體不適引起的。比如:
寶寶缺少微量元素;奶水不足寶寶沒吃飽,或者寶寶吃得過多腸胃飽脹等,都容易引起寶寶身體的不適。
究竟屬於哪種原因,還得請媽媽認真仔細地一個個排查。
3、反思是不是給寶寶養成了壞毛病
李奶奶家孫子兩個多月,每天睡覺都不省心,孩子吃飽喝足就困,抱在懷裏睡得很香,只要放在牀上立馬就醒。婆婆説:“孩子不能抱着睡,抱着睡成了習慣以後放不掉。”本來婆婆是好心提醒,可是兒媳卻説婆婆管得太多,心裏就不高興。婆婆解釋説:“我説的沒有什麼惡意,你想呀現在你產假在家抱着睡,等你產假結束去上班,我一個人在家帶孩子,如果天天都要抱着睡,這家務事誰來做?”
人常説:“3天的毛娃娘慣的”。有的
媽媽對孩子特別溺愛,喜歡時刻把寶寶抱在懷裏,因為小寶寶需要的睡眠時間多,本來寶寶吃飽喝足該睡覺了,可是媽媽依然把孩子抱在懷裏看來看去捨不得放下,寶寶不知不覺就睡着了。由於媽媽抱着睡已經養成了習慣,所以有時候你想把寶寶放牀上睡的時候,看着寶寶在懷裏睡着了,只要把寶寶放在牀上寶寶就會立即醒來
。因為寶寶天生依戀媽媽,寶寶在媽媽懷裏心裏最踏實,只要離開媽媽的懷抱寶寶就沒有安全感。
家有睡渣寶寶確實很心煩,平時帶寶寶很累,想等寶寶睡着了休息一下,或趁着寶寶睡覺做家務,可是寶寶卻無論如何都放不下,這是家長最頭疼的事情。要解決問題從以上三個方面進行排查,找出原因才能對症下藥。
我家二寶剛滿月媽媽就帶着去了姥姥家,姥姥帶孩子太仔細,喜歡抱着睡,即使寶寶睡熟了她也坐在旁邊看護着,於是寶寶就養成了陪睡的習慣。寶寶睡得再熟再香,只要放在牀上就會醒來。
為了糾正寶寶的不良睡覺習慣,我先訓練寶寶規律意識,每天都讓寶寶按時吃,寶寶吃飽之後陪着寶寶先玩一會兒,等寶寶想發睏的時候,就把寶寶放在牀上播放音樂,一邊讓寶寶聽着音樂,一邊用手操縱寶寶的小胳膊和小腿讓寶寶做操。
剛開始時只做兩節,一個上肢運動,一個下肢運動兩項,每項運動做四節。操縱寶寶的肢體讓寶寶做操的時候,我也不閒着,寶寶一邊做,我口中有節奏地喊着口令:“一二三四,五六七八;二二三四,五六七八;三二三四,五六七八,四二三四,五六七停。”這樣
堅持訓練了半個多月,寶寶的不良睡眠習慣終於糾正過來了。
處在生長關鍵期的孩子的身心健康與睡眠有着密切的關係,充足的睡眠能夠幫助孩子很好的發育“腦黃金”,假如孩子睡眠不好,不僅父母受折磨,也不利於孩子大腦的發育。所以孩子在早期養成的睡眠習慣,對於孩子能否在兒童期健康成長,乃至一生中取得怎樣的成就,都有着巨大的影響,請每個父母都要重視起來!
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