路邊無人問津的野菜，常吃能潤肺止咳、清熱安神，夜裏睡得香甜
榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經衰弱、失眠。
最健康搭配
1、榆錢+豬瘦肉
2、榆錢+玉米粉
榆錢與玉米粉搭配食用，具有健脾助食的功效。適用於久病體虛，脾胃虛弱，食慾不佳等患者食用。
你們吃過榆錢嗎？
（以上圖片來自網絡）
路邊無人問津的野菜，常吃能潤肺止咳、清熱安神，夜裏睡得香甜
版權聲明：本文源自 網絡， 於，由 楠木軒 整理發佈，共 168 字。
路邊無人問津的野菜，常吃能潤肺止咳、清熱安神，夜裏睡得香甜
榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等，其中鈣、磷含量較為豐富，有清熱安神之效，可治療神經衰弱、失眠。
最健康搭配
1、榆錢+豬瘦肉
2、榆錢+玉米粉
榆錢與玉米粉搭配食用，具有健脾助食的功效。適用於久病體虛，脾胃虛弱，食慾不佳等患者食用。
你們吃過榆錢嗎？
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