大家好，我是你們的好朋友“健康科普羅醫生”，每天我會在此給大家分享一下關於養生健康的實用小妙招，希望能幫助到大家！今日話題：紅棗配它一起泡，每天喝一杯，皺紋沒了，色斑淡了，子宮更健康！
紅棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果。此外，棗還可以促進脾淋巴細胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，長期吃體質會有明顯改。
中老年人更年期經常會有骨質疏鬆，正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，紅棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
健康搭配
薏米紅棗熬水喝，可以幫助補中益氣，養血安神，幫助身體利水消腫、健脾去濕，還能活血化瘀，減少皺紋、色斑，延緩衰老，及時將子宮內的毒素垃圾排出體外，子宮更健康。
大家喜歡吃嗎？