隨着人們生活水平的不斷改善，孩子們的伙食也變得越來越好了，在餐後之餘，還能吃各種甜點與零食，可謂是十分瀟灑。不過，暴飲暴食所帶來的問題就是兒童肥胖，相較於同齡人，許多孩子的體重都已經嚴重超標，更有甚者，還會危害到身體健康。
前段時間，有位寶媽在微博上上傳了一段視頻。視頻中的寶爸帶着女兒正在河邊散步，其實，兩人本來是想去醫院做親子鑑定的，不過卻被趕了出來，這究竟是為何？原來，父女倆不僅五官長得十分相似，就連身形都是一模一樣，寶爸膀大腰圓，女兒亦是如此，長得胖嘟嘟，一看就知道是親生的。
看完這段視頻之後，網友們紛紛評論：
網友A：小女孩長得實在太胖了，多注意一下飲食吧。
網友B：看來肉眼鑑定比親子鑑定看得更準啊哈哈。
網友C：寶爸的基因實在是太強大了，看來肥胖果然是會遺傳的。
很多家長都覺得，孩子能吃是福，總覺得孩子要有肉一點才好看。然而，據數據調查顯示，我國許多學齡前兒童都已經出現了超重的情況，而其所帶來的健康隱患同樣不容忽視。那麼，倘若家長不注意控制孩子的體重，會出現怎樣的問題呢？
1、長大後肥胖
孩子小時候肥胖，那麼在他長大之後，也很有可能是個胖子，這絕不是危言聳聽。據研究調查顯示，孩子在6歲之前未能夠控制體重的話，那麼將來長大後，大概率也是個胖子，進入青春期，如果情況還是未能改善的話，那麼即便將來下定決心減肥，也還是很容易體重反彈。
2、成年後的各種健康問題
許多家長可能都存在着一個誤區，那就是覺得，孩子胖一點，就證明營養足，但實際上卻是，肥胖兒童的體內，大多都比較缺乏維生素D，繼而引起缺鈣等一系列健康問題。除此之外，肥胖兒童體內的激素分泌也是不正常的，從而導致對鐵元素的吸收不足，更有甚至，還會因此而患上缺鐵性貧血。
3、會影響智商
不知道大家有沒有發現，我們身邊的那些胖孩子，大多都反應比較遲鈍，很多時候都是木木地，相較於同齡人，他們的行為認知能力大多都處於偏低的狀態，所以在學習知識的時候，他們的接受程度也會更低。
4、心理健康問題
當然，肥胖兒童除了要遭受健康問題的困擾，還要承受來自外界異樣的目光。由於主流審美是“以瘦為美”，因此很多肥胖兒童，多多少少都會在校園、社會上受到他人的欺凌。
那麼，我們應該如何避免孩子成為小胖墩呢？
1、 合理飲食
有些孩子小時候就存在挑食的情況，長大後亦是如此。而飲食結構的不均衡，就很容易引發肥胖，所以，家長在給孩子安排食譜的時候，除了要考慮孩子的飲食喜好，還得注意葷素搭配。
2、 孩子進食的時候是否情緒化
有的時候，孩子暴飲暴食可能不是因為餓，而是因為心情不佳，於是便用進食的方式，來排解自己的負面情緒。因此，家長如果看到孩子大量進食的時候，可以查看他的情緒狀態，然後再對症下藥。
當然，減肥除了“管住嘴”，還得“邁開腿”，先從飲食入手改變，再輔以適當的運動，那麼相信孩子很快就能夠擺脱身上多餘的脂肪，形體也會變得更加好看。