懷孕對於每一個女性來説，都是非常開心的事情。而孕婦在這一段旅程中需要經歷的事情有很多，比如説第一件需要經歷就是孕吐這一個過程了。沒有孕吐的孕婦是很難理解孕吐的難受的，那麼孕婦一般是從什麼時候開始出現孕吐呢？
一、什麼時候開始孕吐
一般來説，並不是每一個孕婦都會出現孕吐的，但是大部分的孕婦都會有孕吐的情況，而孕吐的反應輕重也是因人而異的。而一般來説，孕婦是在孕5周開始會出現孕吐的，但具體的時間就要看孕婦的個人體質了，有些孕婦可能在孕4周就會出現，而有些則會較晚一些，在孕6周才會出現。
二、什麼時候結束孕吐
孕吐有開始，就有結束的時候了，這也是出現孕吐的孕婦非常關心的一個問題了。大部分的孕婦出現孕吐會持續到孕14周左右。但也有極少部分的孕婦，整個孕期都會出現孕吐的。
三、緩解孕吐的方法
第一，改變飲食方式
正常人都是一天，但對於懷孕嘔吐的孕婦來説，最困難的是沒有胃口吃，尤其是早晚。事實上，孕婦不需要經常吃東西。每天吃飯的時間不應該太有限。你可以選擇少吃多吃。在食物選擇方面，你可以選擇吃你想吃的東西。如果你擔心營養不足，你可以喝一點孕婦奶粉補充你的水和營養。另外，孕婦可以多吃水果，這樣可以緩解嘔吐。 第二，合理運動 在很多人的觀念中，孕早期的孕婦儘量不要運動，因為胎兒不是很穩定，雖然孕早期的孕婦需要多休息是沒錯，但是如果出現孕吐的話，合理的運動其實是很好的。孕婦可以在公園裏散散步，都是很好的一種運動方式。 第三，按摩 懷孕後的女性，體內會分泌大量的HCG，這是一種能夠使人緊張的激素，這樣孕婦就會出現惡習嘔吐的情況了。而孕婦是可以通過按摩來緩解緊張的，通常按摩的部位是內關穴、胃俞穴和足三里。 第四，改善室內環境 有些孕婦可能會發現自己的鼻子變得靈敏了，對於一些刺激性的氣味，比如説油煙，就會變得非常的敏感，甚至會引起嘔吐。在這種情況下，就可以通過改善室內的環境來緩解孕吐了，比如説廚房炒菜的話需要關閉廚房的門，以免油煙飄入客廳、卧室，還要多開窗通風，保持室內的空氣清新。 第五，心理治療 有些孕婦總是擔心孕吐會對胎兒造成傷害，這樣就會使得孕婦的心理壓力過大，孕吐的情況就會變得更加嚴重了。這時候，家人不妨多與孕婦進行交流，緩解孕婦的心理壓力，幫助孕婦度過這一關，這樣能夠有效緩解孕吐的。 第六，藥物治療 如果孕婦的孕吐真的是很嚴重的話，即使是通過以上的方法都不能緩解，那麼就需要通過藥物來緩解了。孕婦可以在醫生的指導下服用維生素B6來緩解孕吐，但是也不能長期依賴於這一種藥物。