説健康丨“春捂秋凍”，你“捂”對了嗎？

一年四季中，氣温變化最無常的季節就屬初春季節了。這個時期，經常是剛脱掉秋褲，一降温，就又得重新穿上冬衣。俗話説“春捂秋凍，不生雜病”，説的就是季節轉換時的養生技巧。